Зелёный день
- Обновлено 12.08.2020 15:12
Устроим себе 1 зелёный день в неделю, когда едим овощи, фрукты, зелень, зерновые, бобовые, масло, пьём травяные чаи. Количество еды не ограничивается. В организм поступают белки, жиры, углеводы.Дело в том, что в зелёных продуктах содержится хлорофилл, который по молекулярной структуре похож на гемоглобин. Отличие всего лишь в одном атоме. У человека — Fe (железо), у растений — Mg (магний). Так мы поддержим кроветворение.
Заодно уйдут токсины. Зелень связывает и выводит соли тяжёлых металлов и яды. Кишечник, печень, почки, желудок будут благодарны. Клетчатка из салата и зелени стабилизирует уровень сахара в крови. Пищевые волокна очищают кишечник и не дают переедать. Некоторые овощи предотвращают гастрит и язву.
Брокколи способны уничтожать Helicobacter pylori. Печень разгружается благодаря зелени, самовосстанавливается и лучше гонит желчь. Минеральные соли и вода, которые в изобилии содержатся в такой еде, помогают почкам очищаться и восстанавливаться.
Благодаря зелёному дню, организм ощелачивается, восстанавливается РН-баланс, угнетается патогенная микрофлора. Повышается иммунитет. Можно советоваться со своим Медведем, тем, кто видит его. Спрашивать его: «Будем есть это?». Он кивает головой, говорит: «Бум-бум» или «Не бум-бум».
Один день петрушки, зелени, сельдерея, шпината и другой зелени — наладит РН-баланс. Доведёт до 7,40. А в такой среде погибают клетка рака. Кожа сияет. Мозг вырабатывает гормоны счастья. 1 раз в неделю — мягкий клеточный детокс. Единственная помеха — оксалатные камни. Необходима консультация врача.
Зелёный день — особый вид питания, который омолаживает организм на клеточном уровне.
Клетки наполняются кислородом, питательными веществами, получают детокс.
Примерный завтрак:
- зелёная гречка
- каша
- булочки или блины
- яблоки
- огурцы
- зелёный виноград
- авокадо
- мята, и т.д.
Обед:
- суп-пюре из брокколи
- шпинат
- любая другая зелень
Ужин:
- котлеты из зелёной чечевицы с салатом
- лепёшки из брокколи
- спагетти из цуккини
- кабачки
- цветная капуста
- салаты
Во время зелёного дня стараться больше пить, чем есть. Делать упор на сырые, а не приготовленные термически продукты. Использовать блендер, измельчить и смешивать по вкусу.
Пищу жевать, не заглатывать. Больше двигаться. Организм оздоравливается изнутри и снаружи. Настроение, самочувствие улучшается. Перестаём быть эмоциональными скупердяями. Улучшают настроение 50 грамм грецких орехов.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
26/11/2024, 10:54
23 ноября 2024 года, в субботу состоялась 2-я поездка в период военного времени на наши любимые Поющие террасы.
Погода встретила...
26/11/2024, 10:52
26 октября 2024 года, в субботу состоялась 1-я поездка в период военного времени на наши любимые Поющие террасы.
Погода...
26/11/2024, 10:51
В издательстве ОО ХГФ "Истоки" вышла новая книга.
Казка "Рукавичка" призначена батькам та дітям 1-7 років....
Случайные материалы
29/12/2020, 14:10
В воскресенье мы провели новогодний творческий вечер. Прекрасные песни, красивая музыка, народные танцы, конкурсы и много доброго...
28/08/2020, 08:43
Каменная Могила - уникальная летопись цивилизации степных народов. От палеолита и до 1200-1300 годы уже нашего времени. В Могиле искали золото и не...
17/08/2024, 15:34
ГАРМОНИЯ – ДОЧЬ АРЕСА И АФРОДИТЫ
"Йога дипам намастутэй" – сразу выходим из рабства, уходит рабский труд и все наши дела...
06/01/2024, 11:47
Январь - созвездие Весы: "Не допускай негативных поступков".
Ткань лимфатическая, стихия Злоба,
орган...
22/12/2023, 20:46
На нас негативно влияет переменный ток, частота 50 гц и силы захватчиков ведут, куда хотят. Освобождаемся:
Куратор, выходи. Ротарук , ротарук,...