Зелёный день
- Обновлено 12.08.2020 15:12
Устроим себе 1 зелёный день в неделю, когда едим овощи, фрукты, зелень, зерновые, бобовые, масло, пьём травяные чаи. Количество еды не ограничивается. В организм поступают белки, жиры, углеводы.Дело в том, что в зелёных продуктах содержится хлорофилл, который по молекулярной структуре похож на гемоглобин. Отличие всего лишь в одном атоме. У человека — Fe (железо), у растений — Mg (магний). Так мы поддержим кроветворение.
Заодно уйдут токсины. Зелень связывает и выводит соли тяжёлых металлов и яды. Кишечник, печень, почки, желудок будут благодарны. Клетчатка из салата и зелени стабилизирует уровень сахара в крови. Пищевые волокна очищают кишечник и не дают переедать. Некоторые овощи предотвращают гастрит и язву.
Брокколи способны уничтожать Helicobacter pylori. Печень разгружается благодаря зелени, самовосстанавливается и лучше гонит желчь. Минеральные соли и вода, которые в изобилии содержатся в такой еде, помогают почкам очищаться и восстанавливаться.
Благодаря зелёному дню, организм ощелачивается, восстанавливается РН-баланс, угнетается патогенная микрофлора. Повышается иммунитет. Можно советоваться со своим Медведем, тем, кто видит его. Спрашивать его: «Будем есть это?». Он кивает головой, говорит: «Бум-бум» или «Не бум-бум».
Один день петрушки, зелени, сельдерея, шпината и другой зелени — наладит РН-баланс. Доведёт до 7,40. А в такой среде погибают клетка рака. Кожа сияет. Мозг вырабатывает гормоны счастья. 1 раз в неделю — мягкий клеточный детокс. Единственная помеха — оксалатные камни. Необходима консультация врача.
Зелёный день — особый вид питания, который омолаживает организм на клеточном уровне.
Клетки наполняются кислородом, питательными веществами, получают детокс.
Примерный завтрак:
- зелёная гречка
- каша
- булочки или блины
- яблоки
- огурцы
- зелёный виноград
- авокадо
- мята, и т.д.
Обед:
- суп-пюре из брокколи
- шпинат
- любая другая зелень
Ужин:
- котлеты из зелёной чечевицы с салатом
- лепёшки из брокколи
- спагетти из цуккини
- кабачки
- цветная капуста
- салаты
Во время зелёного дня стараться больше пить, чем есть. Делать упор на сырые, а не приготовленные термически продукты. Использовать блендер, измельчить и смешивать по вкусу.
Пищу жевать, не заглатывать. Больше двигаться. Организм оздоравливается изнутри и снаружи. Настроение, самочувствие улучшается. Перестаём быть эмоциональными скупердяями. Улучшают настроение 50 грамм грецких орехов.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
25/08/2021, 09:30
Сегодня уникальный день. Его надо провести улыбаясь. Он даёт заряд энергии на целый год, если найти для себя способ веселиться.
Наше...
30/01/2015, 00:16
ВЕНЕРА - Это, как правило, люди, рождённые под знаками Весов и Тельца, но. может быть, и, рожденные под другими знаками.
Люди. Оценивают мир с позиций...
05/06/2024, 12:18
1. Больше ходить по утрам босиком, по росе.
2. Отдыхать 7 часов тогда, когда нагружаем голову.
3. Читать...
09/02/2013, 17:09
Овен – в сложных ситуациях Овен всегда жаждет немедленных объяснений. Надо пойти ему на встречу и дать возможность высказаться. Его напор и агрессивность...
08/05/2022, 15:45
Сейчас очень важен комплекс «Бабы». Он оздоравливает физическое тело, позвоночник, толстый кишечник и помогает открывать ворота, когда мы...