Зелёный день

: Обновлено 12.08.2020 15:12

Устроим себе 1 зелёный день в неделю, когда едим овощи, фрукты, зелень, зерновые, бобовые, масло, пьём травяные чаи. Количество еды не ограничивается. В организм поступают белки, жиры, углеводы.

Дело в том, что в зелёных продуктах содержится хлорофилл, который по молекулярной структуре похож на гемоглобин. Отличие всего лишь в одном атоме. У человека — Fe (железо), у растений — Mg (магний). Так мы поддержим кроветворение.
Заодно уйдут токсины. Зелень связывает и выводит соли тяжёлых металлов и яды. Кишечник, печень, почки, желудок будут благодарны. Клетчатка из салата и зелени стабилизирует уровень сахара в крови. Пищевые волокна очищают кишечник и не дают переедать. Некоторые овощи предотвращают гастрит и язву.

Брокколи способны уничтожать Helicobacter pylori. Печень разгружается благодаря зелени, самовосстанавливается и лучше гонит желчь. Минеральные соли и вода, которые в изобилии содержатся в такой еде, помогают почкам очищаться и восстанавливаться.

Благодаря зелёному дню, организм ощелачивается, восстанавливается РН-баланс, угнетается патогенная микрофлора. Повышается иммунитет. Можно советоваться со своим Медведем, тем, кто видит его. Спрашивать его: «Будем есть это?». Он кивает головой, говорит: «Бум-бум» или «Не бум-бум».

Один день петрушки, зелени, сельдерея, шпината и другой зелени — наладит РН-баланс. Доведёт до 7,40. А в такой среде погибают клетка рака. Кожа сияет. Мозг вырабатывает гормоны счастья. 1 раз в неделю — мягкий клеточный детокс. Единственная помеха — оксалатные камни. Необходима консультация врача.

Зелёный день — особый вид питания, который омолаживает организм на клеточном уровне.
Клетки наполняются кислородом, питательными веществами, получают детокс.

Примерный завтрак:
- зелёная гречка
- каша
- булочки или блины
- яблоки
- огурцы
- зелёный виноград
- авокадо
- мята, и т.д.

Обед:
- суп-пюре из брокколи
- шпинат
- любая другая зелень

Ужин:
- котлеты из зелёной чечевицы с салатом
- лепёшки из брокколи
- спагетти из цуккини
- кабачки
- цветная капуста
- салаты

Во время зелёного дня стараться больше пить, чем есть. Делать упор на сырые, а не приготовленные термически продукты. Использовать блендер, измельчить и смешивать по вкусу.

Пищу жевать, не заглатывать. Больше двигаться. Организм оздоравливается изнутри и снаружи. Настроение, самочувствие улучшается. Перестаём быть эмоциональными скупердяями. Улучшают настроение 50 грамм грецких орехов.

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

ГЛАВНОЕ МЕНЮ

Доска объявлений

Продукты и боги покровители

05/06/2025, 19:27

Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с. СОДЕРЖАНИЕ 1. Боги и их...

Справочник Путешественника

05/06/2025, 18:34

Справочник Путешественника. Учебное пособие.

Строение солнечной системы

05/06/2025, 18:34

Строение солнечной системы. Учебное пособие. Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...

Случайные материалы

АПРЕЛЬ – СЕРЕДИНА ВЕСНЫ

26/03/2018, 20:33

Апрель держит равновесие, сохраняет гармонию, защищает от негативных воздействий, даёт возможность ...

ЗАПАДНЫЙ ЗОДИАКАЛЬНЫЙ ГОРОСКОП - БЛИЗНЕЦЫ

31/07/2014, 02:27

БЛИЗНЕЦЫ 21.05 — 21.06 Родившиеся под знаком Близнецов любят перемены, причем как в делах малых, так в серьезных и важных; они почти всегда не...

Пятое измерение

17/12/2022, 23:24

Когда на Земле живут не потребители, а производители, со светлыми помыслами, которые довольствуются малым, тогда на земле у них есть полезные...