Зелёный день
- Обновлено 12.08.2020 15:12
Устроим себе 1 зелёный день в неделю, когда едим овощи, фрукты, зелень, зерновые, бобовые, масло, пьём травяные чаи. Количество еды не ограничивается. В организм поступают белки, жиры, углеводы.Дело в том, что в зелёных продуктах содержится хлорофилл, который по молекулярной структуре похож на гемоглобин. Отличие всего лишь в одном атоме. У человека — Fe (железо), у растений — Mg (магний). Так мы поддержим кроветворение.
Заодно уйдут токсины. Зелень связывает и выводит соли тяжёлых металлов и яды. Кишечник, печень, почки, желудок будут благодарны. Клетчатка из салата и зелени стабилизирует уровень сахара в крови. Пищевые волокна очищают кишечник и не дают переедать. Некоторые овощи предотвращают гастрит и язву.
Брокколи способны уничтожать Helicobacter pylori. Печень разгружается благодаря зелени, самовосстанавливается и лучше гонит желчь. Минеральные соли и вода, которые в изобилии содержатся в такой еде, помогают почкам очищаться и восстанавливаться.
Благодаря зелёному дню, организм ощелачивается, восстанавливается РН-баланс, угнетается патогенная микрофлора. Повышается иммунитет. Можно советоваться со своим Медведем, тем, кто видит его. Спрашивать его: «Будем есть это?». Он кивает головой, говорит: «Бум-бум» или «Не бум-бум».
Один день петрушки, зелени, сельдерея, шпината и другой зелени — наладит РН-баланс. Доведёт до 7,40. А в такой среде погибают клетка рака. Кожа сияет. Мозг вырабатывает гормоны счастья. 1 раз в неделю — мягкий клеточный детокс. Единственная помеха — оксалатные камни. Необходима консультация врача.
Зелёный день — особый вид питания, который омолаживает организм на клеточном уровне.
Клетки наполняются кислородом, питательными веществами, получают детокс.
Примерный завтрак:
- зелёная гречка
- каша
- булочки или блины
- яблоки
- огурцы
- зелёный виноград
- авокадо
- мята, и т.д.
Обед:
- суп-пюре из брокколи
- шпинат
- любая другая зелень
Ужин:
- котлеты из зелёной чечевицы с салатом
- лепёшки из брокколи
- спагетти из цуккини
- кабачки
- цветная капуста
- салаты
Во время зелёного дня стараться больше пить, чем есть. Делать упор на сырые, а не приготовленные термически продукты. Использовать блендер, измельчить и смешивать по вкусу.
Пищу жевать, не заглатывать. Больше двигаться. Организм оздоравливается изнутри и снаружи. Настроение, самочувствие улучшается. Перестаём быть эмоциональными скупердяями. Улучшают настроение 50 грамм грецких орехов.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
04/04/2025, 11:20
3.04.2025 начинается год Водяной Лошади по Славянскому календарю. Подводим итоги, отмечаем победы. Успехов много, но ими не пользуемся. Это привычка....
03/11/2022, 14:17
Сегодня 3.11.2022 : 11-2-11-2-22-4; движущая сила - 7- стихия Страх, энергия действия.
1) День подарит нам желание получить любой...
16/06/2026, 23:35
Наш мозг – это огромный город с млн жителей и он живёт своей жизнью. И вдруг в нём появляется что-то важное и все съезжаются туда, вокруг. Это...
26/12/2024, 22:37
Оболочка Души – это наше Тело.
У Духа – оболочка Душа.
Славяне на основе опыта русского ведизма:...
18/05/2020, 18:22
Посещение пирамиды периода 15.05-21.05
пробуждает образ мышления Юкатана, Месопотамии и др.
Понимаешь, что это великие памятники...