Клетки общаются, обмениваются информацией через электро-магнитные сигналы. Даже мысль – это электро-магнитное событие. Сердце создаёт электро-магнитное поле в 5000 раз больше электро-магнитного поля головы, мозга.

 

 Руки – они между энергетической системой и реальностью. Руки сканируют, они чувствуют пространство, людей. Они излучают и меняют всё вокруг. С помощью рук можно влиять на собственную энергию, успокаивать НС, менять своё состояние.

 

Возбудить нейронные пути, соединяющие руки с мозгом и использовать эту энергию.

 

Дыхание: 4-4-8-2.

Активируется парасимпатическая НС. Она успокаивает, исцеляет, восстанавливает и тело в режиме исцеления, а главное контроль энергии освоения. Наши ткани вначале реагируют на информацию, а потом на механику. И сила ног в функциональной согласованности всей системы. Ноги – прямое отражение нашей стабильности и внутреннего направления. Разум напряжён и тело отвечает тем же.

 

Связь между клетками нарушена ‒ в результате дисбаланс. Восстановить правильный информационный поток к ногам и ноги естественным образом возвращаются в равновесие и жизненную силу.

 

Я восстанавливаю поток информации в своём теле и поток пошёл.

 

 Вначале было слово, а потом творение. Сознание – это организующее поле, а телу нужна непрерывность потока информации. А информационный поток всегда начинается в нервной системе. НС расслаблена, бдительна ‒ всё тело улучшается и ноги получают точную информацию в нужное время и точно реагируют. А если ум напряжён, обеспокоен длительно ‒ происходит износ ног. И как не попасть в эту ловушку. Износ ног идёт в геометрической прогрессии.

 

Без осознания собственного тела – это движение на автомате. Ноги должны быть опорой, а становятся источником дискомфорта. Что поддерживает здоровье ног?

 

1. Ноги лучше действуют на постоянство, а не на пик активности.

 

2. Быть «здесь и сейчас» в теле, тогда качество внутренней коммуникации улучшается, тогда движение экономично.

 

3. Телу нужен танец. Учиться сознательно напрягаться и расслабляться.

 

4. Как разговариваем с телом? Менее агрессивный внутренний язык влияет на его реакцию. Мягкое уважительное отношение.

Тело моё, прими прямо сейчас.

 

Нужна согласованность между разумом и телом. Когда есть согласованность между намерением и реакцией тела ‒ всё работает. Именно согласованность даёт здоровые ноги, а не просто сильные. Должна быть стратегия, особенно тем, кто сидит у ПК. Осознанные паузы в течение дня каждые 2 часа и подключение на ижейную группу – написать конфигурацию И тогда уходят старые программы.

 

Обязательно надо внимание соединить с ощущениями. Просто почувствовать ноги. Выполнять осознанные движения стопами чередуя соединение носков обеих ног, затем пяток и таким образом передвигаться. 

 

Совмещать ходьбу с дыханием: шаг левой ногой – вдох, шаг правой – выдох. Или 4 шага – вдох, 4 шага – выдох. В результате прямая связь дыхания с ногами.

 Понаблюдать за ногами в течение дня и тело само вносит корректировку без вмешательства разума.

 

Главная стратегия – уважать сигналы тела. Тогда разум и тело взаимодействуют: поток – ритм – внимание. Найти время в течение суток для просмотра тела сверху донизу. и «бандиты-паразиты» убегут. Но делать регулярно и в одно и то же время.

 

Внимание – организующее поле и тогда сознание активно участвует в телесных движениях, и они оживают и здоровеют 

 

 Когда информационное поле самоорганизуется, тело автоматически следует за ним. Это естественный процесс. 

 

 Наладить такой процесс. Это сотрудничество, а не контроль. На потоке, на интеллекте, а не на насилии. 1 раз в 50 лет 90 дней – и всё меняется.