Чай тибетских лам

Обновлено 04.03.2013 14:39

Состав:
гвоздика 10-11 шт.

кардамон 9-11 шт.

имбирь 0,5 ч.л.

мускатный орех 0,5 ч.л.

зеленый чай 2 ч.л.

черный чай 1 ч.л.

Истолочь в ступке зерна кардамона.

Вскипятить воду и в нее последовательно всыпать:

Гвоздику, кардамон, имбирь, зеленый чай. Кипятить 1 минуту и добавить черный чай. При закипании добавить мускатный орех. Дать немного покипеть. Выключить и дать настояться 5 минут.

Пить без сахара натощак каждое утро.

Бодрит и гармонизирует!