Всё напряжено. Молодежь думает о смерти, старики думают о смерти. Когда мы так себя ведем, мы выпускаем мертвецов, мы убиваем душу. Да, memento mori...
УСИЛЕНИЕ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ, УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ, ДВИГАТЕЛЬНОЙ ФУНКЦИИ ВСЕХ СУСТАВОВ.
1. Лёжа на животе постукивать попеременно кончиками пальцев ног...