Древнейшая система оздоровления — йога — дала нам много асан, основанных на имитации характерных поз животных, выполняя которые, познаешь их характер и...
Представить себя на берегу реки, встать лицом к солнцу, увидеть солнышко на горизонте, почувствовать ногами землю, протянуть руки к солнышку и ощутить как...