Женская энергия лучше раскрывается через плавные формы движения, танец, йога, растяжка, пилатес. Это вода, поток, мягкость, способность обтекать препятствия. В результате притяжение, обаяние. Разрушает женскую энергию борьба с собой. Когда женщина действует из позиции «надо» ‒ это убивает женщину.

 

Мужчины: боевые искусства, соревнования, тренажёрные залы. Это преодоление, борьба и победа. Мужчине нужен стресс, противостояние. Это активирует его волю и мужскую силу. 

 

Что даёт энергию, что приносит радость. Без движения лимфа не течёт, стоит мёртвым грузом и программы накапливаются, не выводятся. Сколько мы сидим, лежим? Нужна ежедневная физическая нагрузка. Много наработал – потерял. Это безсмысленная борьба с собой. Нужно заключить мир. Для этого слушать своё тело. Боль – сигнал тревоги – обрати внимание, помоги, услышь, хотя бы потри, где болит и война закончится.

 

Моему телу нужен минимум 1 л воды на 30 кг веса. И хотя бы 20 минут активности ежедневно.

 

Лука – Мэй – УУУ – Инк – Ну – Пур ‒ Ана Анкх Ах… ‒ ЭЭЭ – Первогеном 

 

Никакой критики, благодарность телу. 

Благодарю за работу, за регенерацию, за способности.

 

Я готова принять то, что принадлежит мне. Какую версию себя я хочу сегодня реализовать. Не ту, живущую в прошлом, и согласовать чувства, мысли и действия. Прожить день с собой в будущем, с той, которая в будущем.

То, что взращиваешь – растёт. То, что игнорируешь – исчезает. Слушая и осмысливая мозг перестраивается.

 

Кнопка, которая включает сознание – это горечь. Этот вкус включает слюноотделение, пищеварение, кровообращение. Горечь – это последний честный вкус. На свадьбах кричат «горько».

 

1 столовая ложка отвара пижмы – это живая лаборатория, биологический интеллект в чистом виде. Это фитохимический организм с двойной защитой. В нём сочетаются 2 типа веществ. Горечи – это защита внутреннего мира растения, его иммунная система и наружная броня, которая отпугивает насекомых, защищает от грибков. Мы исключили горечи из рациона и вместе с ней систему самоисцеления, а пижма выпускает систему на волю и тренирует её. Когда пьют горькие травы, организм выделяет эндорфины в ответ на стресс вкуса. Мозг хочет принимать, а не отвергать. 

 

По весне в древности пили горькие настои, чтобы очистить кровь и Дух. Горечь стабилизирует уровень дофамина предотвращая эмоциональные качели и убирает рак. Клетки стимулируют выработку нейромедиаторов памяти.

 

Пижма - трава ясного взгляда. Регулирует уровень сахара в крови, усиливает чувствительность клеток к инсулину, снимая нагрузку на поджелудочную железу, восстанавливает кишечник и делает устойчивость к токсинам.

 

1 ч/л на стакан кипятка. Пить по 1 ст/л перед едой.

 

Горечь не враг, горечь – память и пижма регулятор, обучает организм как старший наставник, возвращая ему утраченную способность к самоисцелению.