-
Обновлено 02.04.2022 20:25
1. Ежедневно выполнять гимнастику для позвоночника с чествованием Бога данного периода.(01-12.04) *Берегиня, тебе мы Бережения желаем*
2. Ежедневно выполнять 100 приседаний
ИП: стоя, ноги на ширине плеч, стопы параллельны, руки вперёд, копчик - вертикально вниз.
Приседать на вдохе, хорошо растягивая спину, таз назад, а руки одновременно тянутся вперёд (спина прямая).
На выдохе "выростаем", возвращаемся в ИП.
В процессе приседания положение нашего тела напоминает конфигурацию руны СОУЛУ.
"Руна СОУЛУ даёт Победу и Успех.
Это руна обретения и творения себя в материальном мире. Понимание себя.
Руна - Солнце.
Руна - Победа.
Руна солнечного колеса и кристаллизации".
Руна СОУЛУ красного цвета.
Руна СОУЛУ укрепляет волю, даёт духовную энергию.
В целительской практике рекомендуется использовать руну СОУЛУ в случаях серьезного повреждения энергетики.
Эта руна даёт успех во всех начинаниях, силу и уверенность в себе.
Но руну СОУЛУ нельзя использовать при воспалительных процессах.
"В наших условиях руну СОУЛУ важно делать ежедневно (приседания см описание выше)".
Творческие озарения возможны только в присутствии руны СОУЛУ.
Чтобы уйти от старых заморочек, изменить своё мышление - ежедневно выполнять 100 приседаний ( руна СОУЛУ).
(Продолжение следует)