1.Бросить пить, курить, есть мясо. Не есть в фастфудах. Вообще, нигде ничего не есть, кормить себя самим желательно живой пищей, ограничить углеводы,...
Создание своего фундамента общения с природой.
Все в Природе находится в резонансе с Богом, и имитировать движения – легчайший способ почувствовать связь...