Представить себя на берегу реки, встать лицом к солнцу, увидеть солнышко на горизонте, почувствовать ногами землю, протянуть руки к солнышку и ощутить как...
Пальцы рук соотносятся с негативными состояниями Духа. Поэтому упражнения с пальцами, ладонью благотворно влияют на эти состояния. Они успокаивают и...