Возможные причины и последствия ночных просыпаний

Вы когда-нибудь сталкивались с такой ситуацией, когда вы просыпаетесь каждую ночь в одно и то же время без видимой на то причины?  Оказывается, корни таких пробуждений могут уходить как в физиологию, так и в более тонкие материи…
 
С 9 до 11 вечера
 
Пробуждение в этот промежуток времени может говорить о пережитом стрессе. Скорее всего, вы часто нервничаете. 
Разум  и  ум  отдыхают  активнее  всего  с  21  до 23 часов,  поэтому если  вы  не спите в это время, то  у  вас  будут  страдать  их  функции, умственные  способности  и  разумность  со временем будут снижаться.  На  снижение  силы  разума  указывают  снижение   силы  воли, усиление  вредных  привычек,  увеличение  потребностей  в  еде,  сне,  конфликтность,  безпричинная  раздражительность, снижение  концентрации  внимания.
 Психологи советуют в таких случаях почаще релаксировать  и разгружать голову.
 
С 11 вечера до 1 часа ночи
 
Если вы просыпаетесь в данный отрезок времени, то вы, скорее всего, испытываете сильное эмоциональное разочарование. Это время активности желчного пузыря, поэтому с точки зрения физиологии с ним могут быть проблемы. Если  человек  не  спит  с  23 до  1 часа ночи,  то  страдают    активность  его  жизненной  силы (праны),  циркулирующей  в  организме и, как  следствие,  появляются  нарушения  нервной  и  мышечных систем. Скоро  он  может  почувствовать  слабость,  вялость,  пессимизм,  снижение  аппетита,  тяжесть  в  теле,  психическую  и  физическую  разбитость.   Помогут позитивные аффирмации  и оптимистичные жизненные установки, повышающие  веру  в  свои  силы и  уменьшающие  причины  разочарований.
 
С 1 часа ночи до 3
 
Подавленный гнев. Вот, что означает пробуждение в это время. С 1 до 3 задействован энергетический меридиан, связанный с печенью. Китайская натурфилософия обосновывает эту эмоцию переизбытком энергии “янь”. Если человек  не  спит  с 1 часа  ночи до 3 утра, то  от этого  страдает  его эмоциональная  сила.  И  тогда появляется  еще больщая  раздражительность,  агрессивность,  антагонизм. Поэтому  необходимо  разобраться  в  причинах гнева и устранить её.
 
С 3 ночи до 5 утра
 
Этот временной промежуток связан с лёгкими и чувством грусти. Это  подсказка о  возможном  нездоровье  и  требует  работы по  устранению причины. Однако  есть мнение, что если ваше пробуждение происходит именно с 3 до 5, то с вашим сознанием пытаются связаться Высшие силы.
 В это  время активность  Солнца ещё  слаба, а Луна  продолжает  действовать, поэтому  ум  находится  в  состоянии умиротворения  и  покоя. Те,  кто  способен  вставать с  3 до 4 утра   имеют  достаточно  сил  для духовной   работы,  т.к. это время  самой  природой предназначено  для  этого. Это  время  медитаций,  чтения  духовных книг, молитв  и   духовных  практик. Начиная   свой день  с 4 до 5 утра, человек  способен из  пессимиста  превратиться  в  оптимиста  т.к. именно  в это время  Земля  пребывает в  состоянии  оптимизма.  Именно  в  это  время все  певчие  птицы,  пребывая в  благости,  начинают  петь. Это  время  предназначено  для  радости  и творческого  труда.  
 
С 5 до 7 утра
 
Столь раннее пробуждение по биологическим часам может свидетельствовать о наличии психологических блоков, если вам не нужно вставать так рано.  Полезно  принять горячий душ и сделать щадящую растяжку мышц.  Однако люди,  которые  встают с  5 до 6 утра, имеют больше шансов   оставаться  всю жизнь бодрыми,  им будет  легче  побеждать болезни.  В  это время  можно  тоже заниматься  духовными  практиками, читать  полезную  литературу. Солнце  в  это время ещё  не  активно, а  Луна  уже  не  активна, поэтому  ум  становится  чувствительным к  любой  информации  и  она  быстро и  глубоко  укладывается  в  памяти.  
 
В целом такие знания возникают не на пустом месте, поэтому к своим биоритмам и циклу сна нужно относиться внимательно, ведь полноценный сон — это не только залог, но и верный признак здоровья.
 

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

  

                  

Доска объявлений

29/01/2024, 21:40
Внимание: получили из печати сразу  2 Методики  ОО ХГФ Истоки   Марафоны Успеха   Ступени Храма...
23/06/2023, 20:12
Внимание: вышла в Свет новая методика ОО ХГФ Истоки   Гимнастика для восстановления иммунитета   Стоимость 75...
12/02/2023, 14:46
В издательстве Истоки вышла новая методика «Звёздный календарь. Уроки Бабы Яги».    В данной работе вы познакомитесь с...

Уроки Бабы Яги

06/04/2023, 11:00
 6 апреля важное Полнолуние наступает  И Баба Яга о соблюдении законов созвездий  Этого периода напоминает.   Эти...
22/09/2022, 12:18
С 18 сентября до 3 октября Следующий период Звёздного Календаря наступает, Баба Яга в гости в баньку очиститься...
08/03/2022, 12:18
С 8 по 12 марта новый календарный период наступает Баба Яга о соблюдении законов созвездий напоминает, А иначе...

Стихии сегодня

Случайные материалы

06/05/2022, 14:18
Теряя форму, время обретаем, во времени живя, мы времени не знаем.   Солнце нагревает кожу, зажигает разум, делится своим теплом и в...
14/06/2020, 15:44
Прецессия земной оси. Прецессия равноденствия. Эпохи. Юги. Глава 2. Прецессия земной оси. Эпохи и юги.   Зададимся вопросом, каков...
21/07/2021, 08:43
1. Не всегда то, что нравится приносит пользу. Порой то, что не нравится более полезно.  2. Никогда не позволять мелочам захватить...
25/12/2020, 22:48
Рог изобилия — символ интересной творческой жизни и работы. Рог делали не только из рога козы, но и рога быка. В этом году талисман — рог...
15/03/2022, 14:18
Страдания, страсть - не могут быть основным состоянием человека. Это всегда переход или в невежество или в благость.   Застряв в гуне...