Витаминный напиток для глаз

1 морковь и 1 яблоко измельчить, сложить в кастрюлю, залить водой, чтобы покрыло содержимое, варить на медленном огне 15 минут, остудить, добавить дольки 1 апельсина.
Всё измельчить с помощью блендера.
Добавить 1 ч.л. мёда и 1 ч.л. куркумы.
 
Хранить в холодильнике, принимать по 1 ч.л.- ст.л. натощак.
 
Упражнения для глаз
 
Пальцы обеих рук максимально растопырить и наложить ладони друг на друга как решётку.
 
Держать ладони перед собой на расстоянии 20-30:см от лица.
 
Смотреть расфокусированным взглядом сквозь пальцы рук и глазами выполнять движения - рисовать восьмёрки горизонтальные и вертикальные.
 
Чтобы дать отдых глазодвигательных мышцам, периодически смотреть вдаль.

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

  

                  

Доска объявлений

05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с. СОДЕРЖАНИЕ 1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Справочник Путешественника. Учебное пособие.
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие. Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...

Случайные материалы

25/09/2025, 22:59
Осваиваем анатомию на уровне Дыя (эфирного тела). 1) Точка ХЭ ГУ ‒ переводится как союз долин на меридиане толстого кишечника (см. рис.). Это...
04/03/2013, 16:14
Цифровые ряды для органов   2145432 – полное восстановление организма 1258912 – критические состояния (любые) 8214351 – опухолевые...
22/05/2024, 12:05
Когда хотим что-то сделать – открыть 5 ворота пупа. Пишем «истинные действия» над воротами. Хочу есть, хочу восстановить свои силы....
04/03/2013, 16:06
Ботаническое описание. Шафран посевной, он же Крокус посевной (Crocus sativus L.) – многолетнее клубнелуковичное травянистое растение семейства Ирисовых,...
14/11/2024, 22:38
5D ‒ это новое пространство ‒ это Урания, созвездие Персей и Центавр. В 5D Персею атрибуты не нужны. Персей – воин, в теле ‒ это...