Витаминный напиток для глаз
- Обновлено 13.03.2024 15:14
1 морковь и 1 яблоко измельчить, сложить в кастрюлю, залить водой, чтобы покрыло содержимое, варить на медленном огне 15 минут, остудить, добавить дольки 1 апельсина.
Всё измельчить с помощью блендера.
Добавить 1 ч.л. мёда и 1 ч.л. куркумы.
Хранить в холодильнике, принимать по 1 ч.л.- ст.л. натощак.
Упражнения для глаз
Пальцы обеих рук максимально растопырить и наложить ладони друг на друга как решётку.
Держать ладони перед собой на расстоянии 20-30:см от лица.
Смотреть расфокусированным взглядом сквозь пальцы рук и глазами выполнять движения - рисовать восьмёрки горизонтальные и вертикальные.
Чтобы дать отдых глазодвигательных мышцам, периодически смотреть вдаль.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
24/07/2024, 13:12
Внимание: новая методика ОО ХГФ Истоки
Сегодня вышла в Свет Новая Волшебная Методика ОО ХГФ Истоки
Восстановление организма...
06/06/2024, 16:03
Внимание: новая методика ОО ХГФ Истоки
Сегодня вышла в Свет Новая Волшебная Методика ОО ХГФ Истоки
Восстановление организма...
31/05/2024, 11:22
В издательстве "Истоки" вышла новая методика "Подготовка к коридору затмений".
В ней вы ознакомитесь с...
Случайные материалы
30/08/2022, 23:08
Эра Водолея ‒ стихия воздух, а из его кувшинов льётся вода ‒ это знания. Бери и черпай. Стань таким, как воздух ‒ всегда нужным и всегда незаметным....
03/06/2023, 21:11
4 июня в 6 час 42 мин состоится розовое клубничное Полнолуние. Рекомендация поесть хотя бы немного свежей клубники.
Сейчас период...
26/12/2022, 14:35
Расшифровка:
1.Человек устремлён вверх, но вокруг темно и «вот вам всем». Он устремлён вверх, а челядь –...
20/05/2022, 12:50
Завтра 21.05 будет 21 - й день Луны и 2 - й день Солнца в 1° Близнецов. Символика дня ‒ лодка с прозрачным дном проплывает над сокровищами...
05/10/2017, 23:28
Что могут натворить в организме холод и сырость? Многое. В том числе разрушить селезенку – «сердце» 200 000-километровой...