Витаминный напиток для глаз

1 морковь и 1 яблоко измельчить, сложить в кастрюлю, залить водой, чтобы покрыло содержимое, варить на медленном огне 15 минут, остудить, добавить дольки 1 апельсина.
Всё измельчить с помощью блендера.
Добавить 1 ч.л. мёда и 1 ч.л. куркумы.
 
Хранить в холодильнике, принимать по 1 ч.л.- ст.л. натощак.
 
Упражнения для глаз
 
Пальцы обеих рук максимально растопырить и наложить ладони друг на друга как решётку.
 
Держать ладони перед собой на расстоянии 20-30:см от лица.
 
Смотреть расфокусированным взглядом сквозь пальцы рук и глазами выполнять движения - рисовать восьмёрки горизонтальные и вертикальные.
 
Чтобы дать отдых глазодвигательных мышцам, периодически смотреть вдаль.

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

  

                  

Доска объявлений

05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с. СОДЕРЖАНИЕ 1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Справочник Путешественника. Учебное пособие.
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие. Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...

Случайные материалы

29/07/2025, 20:16
(по В. Зеланду) Реальность состоит из множества "пространств вариантов", и человек может переходить в желаемое пространство, меняя свои...
24/08/2023, 16:24
Комета Нишимура появившаяся 15.08.2023 принесла собой принесла суетливость по вопросам финансов для Близнецов, Раков, Львов и Девы. Для Близнецов...
29/04/2020, 10:59
Приобретенные знания в Эпоху Рыб станут ОНУ в Эре Водолея если мы перестанем множить негатив, будем приспосабливаться. " Не до жиру - быть бы...
02/04/2022, 20:16
1. Ежедневно выполнять гимнастику для позвоночника с чествованием Бога данного периода.(01-12.04) *Берегиня, тебе мы Бережения...
16/04/2022, 14:14
Сегодня Полнолуние в 21-55 по Киеву. Энергетика в это время у человека в Сахасраре. Это чакра просветления, высшей духовности. Через неё человек...