Соль восстанавливает движение в теле. Мы дети океана, соль тянет воду на себя. Соль помогает провести генеральную уборку в теле. Хранить соль желательно в стеклянной посуде. 

 

За ушами у нас ключ к долголетию. Для активизации этой зоны:

1 ч/л соли растворить в стакане воды и окунув руки в раствор, делать круговые массажные движения 7-10 раз за ушами и по шее. Очищая эту область, чувствуем, как по телу идёт тепло, кровь и лимфа начинают двигаться, как положено по Природе.

 

Взять кристалл соли на язык и распределить по языку до его конца. Способствует активации выделения желудочного сока, особенно полезно делать после еды. И чистятся даже почки от камней. 

 

Ещё для почек: 5 лавровых листов, 300 мл воды прокипятить 5 мин, настоять в термосе 3 часа. Процедить и пить по 1 ст/л 2-3 раза в день, но не более 3-х дней. Потом перерыв и повторить.

 

Чтобы радикально изменить уровень здоровья и вернуть бодрость необходимо мыть солью зону на стыке физиологии и психологии. Это центр управления равновесием – ос сакрум – наш энергетический стимулятор, связанный с иммунитетом и гормональным фоном. Разогреть соль и прикладывать к крестцу на 15 мин. Прогревание солью этой зоны убирает также проблемы с почками. Это мостик к соединению физического тела с внутренней силой.

Корни, ствол, опора ‒ это поясница и крестец. Врата жизни ‒ зона надпочечников и почек. Хорошо сделать солевую грелку на 10 минут перед сном ‒ оживляем поясницу. Энергия стоп поднимается к макушке, это сигнал надпочечникам – война окончена.

 

Наш пупок и зона вокруг объединяет в себе всё – и голени, и шею, и руки, и стопы. Пуп – это географический центр нашего тела. Здесь находится 2-й мозг, скопление нейронов, отвечающих за интуицию, страх и общее самочувствие. Чтобы запустить процесс тотального обновления организма солью вытягивать токсины из самого центра брюшной полости, где дремлют воспалительные процессы. Соль успокаивает через пуп блуждающий нерв. Это новая гигиена сознания и тела. Мантра – время – гравитация – сознание – воля. Это цепочка здоровья.

 

Икры –птица могол, очистили шлюзы на шее, расслабили руки, согрели поясницу, заглянули в пупок, где рождалась жизнь ‒ это и есть цепочка здоровья, в которой каждое звено поддерживает друг друга.

 

Весна – это печень. Печень просит, чтобы о ней позаботились. Она любит пшённую кашу с тыквой. Для этого пшено промыть, замочить на 3 часа в тёплой воде, а потом варить с тыквой. 

Есть 2 движения, которые встряхивают печень. Возле неё есть баки, куда сбрасываются отходы её деятельности. «Подъезжает мусоровоз» и забирает. У нас есть 2 центра на груди, точки кроветворения и дыхания, которые связаны с Галактикой.

Упражнение 1. ИП: стоя. Положить ладони на грудь на точки кроветворения и дыхания и выполнять движения локтями вперёд-назад 50 раз.

Упражнение 2. ИП: стоя. Положить ладони на затылок и выполнять движения локтями вперёд-назад 50 раз.

 

 В гимнастику для позвоночника добавляем новое движение перед движением с мантрой ДАС. 

ИП: Лёжа. Ноги поставить «козликом». Ударить пяткой правой ноги по колену левой ноги и опустить согнутую ногу к полу в сторону верхней правой ноги. Затем пяткой левой ноги ударить по колену правой ноги и опустить согнутую ногу в сторону верхней левой ноги. Повторить 13 раз. 

 

Выполняя в гимнастике для позвоночника движение с мантрой ДАС помнить, что 1 ‒ Солнце, 2 – Луна ,3 – Юпитер, 4 – Раху, 5 – Меркурий, 6 ‒ Венера, 7 – Кету, 8 – Сатурна, 9 – Марс, 10 ‒ творческий сад, 11 ‒ господин созидатель, 12 – Богородица. 13- Змееносец, целитель.Когда эта компания у тебя в Саду(ДАС) – ты человек.

 Закончив гимнастику, можно сделать антигазовую позу (закладываем в сакральную кость), курмасану, йогу мудру (закладываем творчество), позу верблюда.

 

 Если выполнять гимнастику для позвоночника 28 числа каждого месяца и 12 дней Берегини, может появиться своя звезда в созвездии Берегинь. 

 

При выполнении движения круга Сансары, представить рядом часы и выполняя круговые движение обратить внимание, на уровне какой цифры часов тело подаёт сигнал. Если на цифре 3 – это сигналит печень ,"дырка в кармане". Если на цифре 6 – сигналит репродуктивная зона. 9 ‒ кроветворение, селезёнка и ПЖ – отношения матери и дочери. 12 ‒ разобраться с головой, какая философия, проверить троны головы. Заканчивая вращательные движения, сделать крест, двигая ногами вперёд - назад и вправо - влево по 3 раза.

 

 Холодные руки сигналят, что не тем делом занимаемся. Холодные стопы: если носки – заблуждения женщины, пятки ‒ заблуждения мужчины. 

Страх холода, выходи

Лука – Иби – Икс ‒ Ана Анкх Ах … ‒ Там – Йос – Первогеном