Практика внутренней силы

 Страх откладывается в почках, проявления гнева ранят сердце и негативно влияют на работу печени, печаль откладывается в лёгких. У каждой негативной эмоции своё поле деятельности. Вытеснять разрушительное чувство добродетелями, иначе будет трудно противостоять болезням. При этом жизненной энергии становится всё меньше и организму сложнее справляться с функцией защиты внутренних органов от разрушения. 
 
 Установить в теле эмоциональное равновесие помогает практика внутренней силы. Размеренное покачивание, сидя с внутренней улыбкой. Мысленно посылаем при раскачивании свою улыбку позвоночнику, запускаем в основание позвоночника золотую энергию, ощущение тепла и, улыбаясь, начинаем покачиваться. 
Время не играет роли, главное расслабиться, улыбаясь. Улыбка внутренняя помогает в изучении анатомии и выведении проблем из органов, т.е. оздоровлении.
 
 Максимально расслабить лицо, вспомнить момент истинной радости, доброго дела, сделанного для других, приятные воспоминания от природных явлений, в искусстве, прочувствовать всё заново. Сконцентрировать это чувство, наполнить его солнечным светом. Мысленно втягиваем эту энергию через 3-й глаз и через закрытые глаза. Ощущаем, как эта энергия разливается по телу. Язык в нёбо.
 
 Мысленно направляем энергию в сердце и говорим ему слова благодарности за безперебойную работу. Представляем, как в сердце проникает золотистая радостная энергия, и оно начинает работать с обновлённым ритмом, чётким, ровным, лёгким. Трансформируем эмоции зла и раздражительности в Доброту и Милосердие, Человеколюбие и Душевность. Положительные эмоции растекаются по всему телу. 
 
Обращаемся к своему желудку, говорим слова благодарности за его работу, за то, что он отлично перерабатывает пищу и не безпокоит болезненным состоянием. Желудок, наполнившись энергией Си, расслабляется, а мы перерабатываем страхи и безпокойство в Смелость, Отвагу и Уравновешенность.
 
Улыбаемся каждой клеточке своих лёгких, благодарим их за то, что они насыщают нас кислородом, избавляют организм от углекислого газа. Чувствуем, как лёгкие размягчаются и наполняются энергией внутренней улыбки, которая трансформирует печаль в Радость.
 
После этого наступает черёд почек, благодарим их за отличное очищение организма, наполняя почки внутренней улыбкой, чувствуем, как они очищаются и становятся сильными, мягкими и свежими. Эмоции страха исчезают, а вместо них приходит Безстрашие и Смелость.
 
Обращаемся к печени, благодарим её за отличную работу по всем её 500-м функциям. Наполняем её внутренней улыбкой, чувствуем, как она расслабляется и очищается, светлеет. Уходит раздражительность, она трансформируется в Доброту и Любезность.
 
5 главных органов здоровья: позвоночник, колени, тазобедренный сустав, сердце, ахилл. Отец влияет на кости, мать – на мягкие ткани.
 
Наш мир – это наше сознание. Контролировать свои мысли, чувства. Что я чувствую сейчас? Закон физики – любая энергия стремится к нулю, к свободе, любая система (орган) стремится к минимуму, а болезнь тоже система. Нужно вспомнить момент, когда она зародилась – соврал, обещал – не выполнил и т.д. Отпускать обиды, эмоции, настроиться на противоположную волну. Поднимаем своё состояние до уровня Любви и Радости.
 
 
Проработка паховых грыж. 
 
1. И.П. : Лёжа, ноги вытянуть. Ведём пяткой одной ноги вдоль другой до колена, а от колена, натянув носок, сбрасываем ногу вниз к стопе лежащей ноги. Получается растяжка. Выполняем несколько раз обеими ногами.
 
2. Выполняем движение лыжник. И.И.: Стоя. На выдохе поднимаем руки вверх и поднимаемся на носки, со вдохом руки идут вниз и назад, приседаем, согнув колени, стопа перекатывается на пятки.
 
 Укрепляем косые и прямые мышцы живота.
 
1. И.П.: Стоя. Правую руку сгибаем и заводим за спину на уровне талии, ладонью наружу. Левую руку поднимаем над головой и кладём поверх головы на ухо с противоположной стороны, склоняем голову вправо, растягивая левую боковую сторону. Повторяем в другую сторону. Выполнять по 3 раза. Мужчины и женщины выполняют одинаково.
 
 
2. И.П.: Стоя, развести руки в стороны. Затем одна рука идёт вверх, а ладонью другой руки касаемся пятки противоположной ноги, поднимая её и сгибая в колене. Быстро повторяем другой рукой. И так несколько раз.
 
 Это движение можно использовать выполняя утверждение : Я верую, я верю, я доверяю. Так уверенность войдёт в подсознание.
 
3. Антигазовая поза по известной методике.
 

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

  

                  

Доска объявлений

05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с. СОДЕРЖАНИЕ 1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Справочник Путешественника. Учебное пособие.
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие. Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...

Случайные материалы

05/02/2018, 00:57
Практики и рекомендации. Коридор затмений откроется лунным затмением 31 января в 15:30 и продлится до солнечного затмения 15 февраля в...
02/08/2022, 21:44
«Где Земля испытывает наивысшее счастье?» ‒ спрашивал Заратуштра Ахура Мазду. «Там, где человек идёт по пути истины с огнём в...
31/03/2025, 22:12
Они глубоко погружаются и требуют этого же от всех. Они не понимают, почему другие не могут так, как они. Но у каждого свой уровень и своя...
16/10/2022, 14:21
25 октября Солнечное затмение в 13 час 44 мин. Солнце, Луна и Венера выстроятся в одну линию во 2° Скорпиона. Луна в падении, Венера в изгнании....
02/11/2022, 14:49
Сегодня 2.11.2022. 10 - 1 - 10 - 1 - 20 - 2, движущая сила 8 (стихия Горе).  Что принесёт день ‒ энергию реализации, стихия Злорадство. Не...