Комплекс упражнений Полёт Орла
- Обновлено 18.06.2025 23:06
Комплекс упражнений
1.Полёт Орла.
ИП: Сидя на стуле, ноги на ШП.
На вдохе руки развести в стороны. С выдохом «Ха» наклониться вниз к коленям, опустив голову, руки отводим назад параллельно земле (крылья), ладони смотрят вниз. Вы ‒ орёл, на бреющем полёте. На максимальной задержке дыхания смотрим, где появились неприятные ощущения (кольнуло, защемило и др.). Смотрим, кто там подсел, на каком уровне, по какой причине, чей род, что надо.
«Чёрный ворон, ты не вейся над моею головой, ворон, ворон, я не твой».
Все уходят. Воронов возвращаем на место в тазобедренные суставы. Всех благодарим за науку.
ТЭ: помогает при заболеваниях физических, психических и главное – духовных.
2.ИП: Лежа на спине.
Согнуть ноги в коленях и положить на живот. Руками обхватить колени, прижать к животу, левая рука держит запястье правой руки. Слегка покачаться в этом положении вверх-вниз, вправо-влево.
ТЭ: предупреждает воспаление нервов, в т.ч. седалищного.
Определить, где был дискомфорт. Например, в шее.
Тогда делаем расслабляющее упражнение для шеи:
ИП: стоя у стены, прижаться всем телом с головой.
Поворачиваем голову вправо-влево на плечо, прокатывая её по стене. Можно совместить с наклонами туловища по стене, руки скользят вниз. Определяем одинаковый ли наклон в обе стороны. Это профилактика болезней Альцгеймера, Паркинсона, улучшает кровообращение и связи мозга с телом, подвижность шейных позвонков.
Тиран тревоги, на выход с вещами.
Убираем: Нарит, нарит, нарит.
Доводим до точки, ныряем в неё и забираем своих двойников. Восстанавливаем под водопадами мёртвой, живой и святой воды и сливаемся с ними.
3. ИП: лёжа на спине, ноги согнуты в коленях.
Поднять правую ногу вверх и обхватить одноимённой правой рукой снизу за бедро, левой снизу за голень у колена. Ноги в коленях не сгибать. Расслабиться и задержать в этом положении. Повторить с другой ногой.
ТЭ: Поза показывает степень жёсткости ног и снимает её, возвращает волшебных птичек но ногах, возвращает мудрую бабку и деда в Род, идут перестроения в мозге.
4.ИП: стоя, ноги шире плеч.
Присесть низко, чтобы ягодицы коснулись пяток, руки вытянуть вперёд, ладони соединить.
ТЭ: укрепляет суставы и мышцы ног.
5. ИП: стоя, ноги шире плеч.
Присесть низко, чтобы ягодицы коснулись пяток, руки поместить между коленями, ладони в намастэ, середина плечей упирается во внутреннюю часть бёдер. Расслабиться и задержаться на некоторое время в этой позе «звезды».
ТЭ: улучшается кровообращение в малом тазу. Можно выйти на свою звезду. Когда у женщин на лобке и в левом полушарии красный цвет, тогда магнетизм женщины увеличивается.
6.Усечённая пирамида. ИП: Стоя, ноги на ШП или шире.
Поднять руки в стороны и согнуть в локтях. Ладони на уровне ушей, пальцы сложены в мудру: большой и мизинец соединить кончиками, остальные пальцы развести в стороны прямые. Дыхание 4-4-4-4. Стоять 5-10 мин.
Все боятся времени, а время боится пирамид.
Строим пирамиду, фундамент которой на созвездиях зубов мудрости:
Верхний слева ‒ созв. Змея, стихия Йога;
Верхний справа – созв. Близнецы, стихия Ревность;
Нижний слева – созв. Центавр, стихия Верность;
Нижний справа – созв.Рыбы, стихия Жадность.
Вершина – созвездие основного закона текущего периода по Звёздному календарю «Истоков» ‒ Центавр, стихия Верность.
Жгонка:
Лука – Хом – Пур – Мэй – Яти ‒ Ана Анкх Ах – Ана Анкх Ах – Ана Анкх Ах Ах Ах ‒ Анкх Ана Вах Вах Вах – Первогеном
Искренность:
Лука – Пур – Хом ‒ Ана Анкх Ах – Ана Анкх Ах – Ана Анкх Ах Ах Ах ‒ Анкх Ана Вах Вах Вах – Первогеном
Воля:
Лука – Пур ‒ Мэй ‒ Ана Анкх Ах – Ана Анкх Ах – Ана Анкх Ах Ах Ах ‒ Анкх Ана Вах Вах Вах – Первогеном
Вера:
Лука –Пур – Яти ‒ Ана Анкх Ах – Ана Анкх Ах – Ана Анкх Ах Ах Ах ‒ Анкх Ана Вах Вах Вах – Первогеном
Любовь:
Лука – Пур – Яти ‒ Ана Анкх Ах – Ана Анкх Ах – Ана Анкх Ах Ах Ах ‒ Анкх Ана Вах Вах Вах – Первогеном
На этом фундаменте чистка земли:
Мамаки Иатарамата Хари Кали Дурга Инь
Семена созвездия Змея, 8-й верхний левый: звук, любовь, свобода, всеобъёмность, почтение, слияние с Абсолютом, гармония, доверие.
Центавр, 8-й нижний левый : пространство, время, мужественность, достоинство, предвидение, запах.
Рыбы, 8-й нижний правый: артистизм, лёгкость, чистота, веселье, предвидение, интуиция.
Близнецы 8-й верхний правый: слияние с вами и с каждым, слияние с Абсолютом, мудрость, лёгкость, состояние.
Я здесь и сейчас
Принимаю энергию свободы.
Излучаю силу любви с энергией лёгкости.
Выполняем стихию Воздух с мантрой:
Тара Ис Ка (11 раз).
Происходит божественная оркестровка, когда исполняют музыку и весь народ владеет инструментами.
Чистка Земли:
Мамаки Иатарамата Хари Кали Дурга Инь.
Мы делаем засев такому образованию.
Должна быть чувствительность, а это должна быть фраза:
«Я несу силу Любви, истинной Любви Отца и Матери, Вечных и Единых Отца и Матери, соединяющих пространство и время, жизнь и разум и задающих движение сознанию. Пробуждаю жажду творения, силу Души и познание силы Духа своего».
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
01/09/2017, 07:11
Порог– главное в доме. Порог нужно обязательно перешагивать. Если наступать –...
14/08/2023, 12:18
Сегодня День Рождения Богини Макоши. Поздравляем её в 14 часов чисткой Земли и угощаем мёдом.
Завтра 15 августа 29 день Луны(гидра,...
26/12/2022, 14:35
Расшифровка:
1.Человек устремлён вверх, но вокруг темно и «вот вам всем». Он устремлён вверх, а челядь –...
06/03/2022, 23:54
Завтра 7 марта начинается Великий Пост.
Это касается женщин в первый день Поста.
Женщинам - не ходить в гости , не писать, не передавать будь...
16/02/2023, 21:17
На правой руке соединяем пучки среднего и большего пальцев, слегка надавливаем, видим справа от себя высокого мрачного серого человека (символ нашего...