Как избавляться от стресса, восстанавливать память
- Обновлено 31.08.2025 22:05
Идёт неделя Новолуния нужно использовать это время продуктивно, укорениться. Как себя вести в новом пространстве. Это Урания. Уран допустил ошибку – он любил только красивых и отвергал даже своих детей. Когда человек рождается красивым, он часто даже не ценит это.
Для работы с пространством в течение дня найти уединённое место. Посидеть в медитации, установить 10 минут тишины. Научиться ощущать пространство вокруг себя, гармонизировать себя в этом пространстве. Включить чувствование пространства, и поделиться с ним добротой, добавить в пространство доброты. И так каждый день.
Нас кинули в эти условия – значит, наш Род нам доверяет и надеется. Быть в состоянии благодарности, тогда мысли попадая в тело, снижают уровень стресса. Стресс оседает в надпочечниках, которые вырабатывают кортизол, адреналин, норадреналин. Сказать:
«Создатель, благодарю, что веришь в меня, что я вышел(ла) из Хаоса победителем, обрел(а) способность действовать. Меняю программу и постепенно обретаю свободу владеть телом».
Задача сейчас нарабатывать физическую крепость, гибкость, овладеть работой каждого пальца, каждой мышцы. Любой стресс снимается дыханием на все чакры (2х7=14раз) на прямой спине или лёжа.
Как избавляться от стресса, восстанавливать память? Применяем такую практику.
Сначала работаем с точкой Е11 меридиана желудка на ключице справа по известной схеме.
Далее упражнение. ИП: стоя, сидя. Кладём ладонь левой руки на грудь под ключицами, правую сверху. Медленно запрокидываем голову вверх, натягиваем подбородок, а ладони тянут вниз. Носом начинаем «пить воздух», глаза открыты и смотрят вверх. Задержать дыхание на 8-10 сек.
Затем делаем наклон вперёд, подбородок к груди, губы складываем трубочкой и выполняем выдох равный вдоху до конца. Ладони продолжают тянуть вниз. Задача почувствовать, как воздух входит и выходит из лёгких, каждую альвеолу. Пойдёт чистка ‒ зевание, чихание, слёзы.
Выполнять по 4 раза 1 раз в день. Дыхание становится естественным. Это состояние – духовный транс. На выдохе дыхание останавливается и на этих остановках можно решать проблемы.
Продолжительность практики до 15.09 – до дня Бога Свентовита, который одарит усердных мастерством и процветанием.
Мудрость живёт на других частотах, которые мы разучились улавливать. Будем вспоминать ту мудрость, с которой родились.
Практика. ИП: лежа на полу. Повернуться на правый бок, тело вытянуто. Согнуть левую ногу в колене и положить на неё правую руку, прижав колено. Левую руку кладём вправо перед собой.
Затем поднимаем левую руку и отводим её влево в сторону и кладём на пол, стараясь прижать обе лопатки к полу. Голову тоже разворачиваем влево. Далее возвращаем левую руку вправо на пол.
Затем снова поднимаем левую руку и вытягиваем её вверх, как продолжение тела. И заканчиваем движения, положив руку в начальное положение справа на пол(см. видео). Эта серия движений сопровождается концентрацией на стихиях по порядку: 1-я серия ‒ Любовь, 2 – Вера, 3 – Злоба и т.д. до 16 – Верность. Можно использовать мантры соответствующих стихий.
16 ‒ это та Верность, которую сохранила Пенелопа, жена Одиссея, ожидая своего мужа их похода. И тогда она смогла родить Бога Пана – энергогенез. Так мы подключаемся к её верности и мудрости.
Выполняем практику 2 раза в день на обе стороны тела (см. видео) ежедневно до 15 сентября ‒ дня Свентовита.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
08/03/2023, 13:16
Проработка стихии Ревность N 6 - выход на уровень Человека
(Важное дополнение)
1.Классическая проработка стихии Ревность:
ИП.:...
03/04/2022, 20:53
5 апреля
День тридцатый
Вожделение балансирует стихию ВИРА №30 (Доблесть №6), энергия приобщения, (Лев, Солнце), мантра ЭЙ, (+)....
22/09/2015, 14:13
Если спросить муху, есть ли в окрестностях цветы, она ответит:
— Не видела никаких цветов. Зато навоза в той вот канаве полным-полно.
И...
17/03/2021, 12:44
Эти дни (эта неделя) — астрономического и астрологического Нового Года. Прежде это были дни, в которые погибали цивилизации, нулевые дни. А...