-
Обновлено 16.05.2026 21:18
Год Мары 2026 – период трансформации. Это воздух, дыхание. Довести задержку выдоха мах – и ты – творец. Твори себя и планируй жизнь каждый день. Когда зерно падает в землю, рост идёт в тишине. Создай условия, но не нужно всё время заглядывать – проросло или нет. Оболочка умирает и потом появляется росток. Сначала отдай, а потом получай. Земля сама стихия. Это оболочка, когда делаем чистку земли.
Не нужно кровопролития, а нужна женская кровь. Мара своим серпом или срезает или даёт плоды. Она выбирает тех, кто способен пройти трансформацию через дыхание. То, что сделаем в год Мары, войдёт в поколения, то, что останется после тебя.
Мара, ты знаешь, что живо, а что умирает, и что я готова тебе отдать.
10-й страх – железо. Как сделать, чтобы оно не ржавело?
Выполняем парные движения.
1) Один человек сидит и дышит в ритме: 4 – 6 (без задержек). Второй крутит круг Сансары на ос сакрум. Затем меняются.
2) Лечь в позу «спящего тигра» и одновременно обеими руками прокручивать точку Хэ Гу с мантрой «Мне нравится заниматься собой» и дышать 4 – 6.
Это даёт расширение русла сосудов и железо уже не ржавое, а чистое.
хии
Дыхание 4 – 6. 4-е место – Земля, Созвездие Щит, стихия Надежда. 6 – Фаэта, которую разбили, стихии - Страх и Алчность.
Лука – Инк – Ши – Ба – Первогеном
Когда крутим круг Сансары можно поставить наковальню и молот и в период активности меридиана почек (17-19 час.) удалить камни в почках, перетирая их. Потом наковальню и молот вернуть.
Делаем продувку меридиана почек ‒ на вдохе вверх, на выдохе - вниз.
Всё, что наработали передать по поколениям. Начинать с Духа и стержень будет из чистого железа, т.к. мы вышли из Кали юги.
Когда чистим землю, чистим богинь, чистим землю для Рода и передаём чистую землю.
Растения из земли берут 1-2%. Ночью они выделяют СО2, а днём потребляют. Чтобы получить эту энергию нужно знать меридианы. Меридиан сердца 11-13 час., 9 точек. 9 – это Марс, огонь, созвездие Стрелец, Близнецы. Стихии Влечение, мантра Икс – хромосома, теломеры. Стихия Ревность, ранит сердце.
Сейчас момент стать воздухом, но каким – озоном О3, №8 – время. Это внутренние часы
Серебро, Ag № 47– честность и хитрость, Ян энергия.
Золото, Аu,№ 79, жадность и щедрость. 79-49=30 ‒ истинные знания.
Стволовые клетки вырабатываются в сушумне. Когда работаем с Ос сакрум с мантрами, вырабатываем стволовые клетки.
В нашем океане растёт лобстер, у которого все клетки молодые всегда. Ещё есть плоский червь планария, длиной 2 см, который обладает способностью отрастить свою голову. 1/5 его часть стволовые клетки, которые превращаются в любую ткань.
Дыхание 4 – 6 запускает глимфатическую систему (высокоорганизованная сеть, охватывающая весь мозг и отвечающая за транспортировку спинномозговой жидкости). Как добиться, чтобы доминировал блуждающий нерв? Это дыхание 4 – 6 на прямой спине, сидя, 2 мин.
Что даёт блуждающий нерв? Он передаёт сигналы от мозга к телу и от тела к мозгу и принимает решения моментально. И когда тонус высокий, то НС переключается моментально быстро, сердечная деятельность замедляется, дыхание выравнивается, кортизол падает.
Глимфатическая система получает сигнал к активации, мозг начиняет очищаться, но фокус блуждающего нерва не фиксируется, он тренируется. Это резонансная вибрация через носовой, там решётчатая пластина.
После 2-х минут этого дыхания можно сделать дыхание «гудение пчелы» ‒ брамари.
Начать структурировать свою жизнь. Это свободные люди.
Чтобы выйти из петли Мёбиуса, ходить вперёд спиной.