Дополнение к комплексу #Массаж 6- ти точек вокруг пупа#
- Обновлено 21.02.2023 16:46
Упражнение для вытяжения позвоночника, постановки на место органов малого таза, формирования
"правильных" пропорций тела)
(Выполнять 2 раза в день: утром после пробуждения и вечером перед сном)
ИП.: Стоя, ноги на шп, локти и колени выпрямлены, прямой корпус наклонить слегка вперёд, основаниями ладоней (все пальцы вместе и направлены вовнутрь) упираясь в паховые области бёдер, хорошо растягивать себя и стоять так на свободном дыхании, просматривая позвоночник от кончика копчика до макушки.
Дополнение к комплексу
"Массаж 6- ти точек вокруг пупа" от 12.02.23
На каждую из шести точек вокруг пупа можно воздействовать и простукиванием.
На область 1 точки (см.рисунок) положить 4 пальца правой руки (большой палец отведен в сторону), а левой рукой слегка постукивать по пальцам правой руки.
Если правильно подобрать темп и силу простукивания появится слюна во рту (активация сокодвижения в теле).
Простучать 6 точек вокруг пупа 3 раза и обратить внимание как меняются ворота.
Если простучать 6 точек вокруг пупа 3 раза ещё и с мантрами 18 стихий (от 1- Любовь до 18 - Зависть) - процесс оздоровления тела усиливается.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
28/01/2024, 17:22
Сейчас рассвет, ещё мрак и к свету ведут женщины, они находят нежность, благородство, терпение, милосердие, любовь, силу.
Гнев ‒...
17/08/2024, 15:34
ГАРМОНИЯ – ДОЧЬ АРЕСА И АФРОДИТЫ
"Йога дипам намастутэй" – сразу выходим из рабства, уходит рабский труд и все наши дела...
10/11/2020, 10:51
Сегодня 25-й лунный день. Самоконтроль. Луна в Деве, возрастает практичность. Довести все дела до конца. Хладнокровие сохранять....
26/12/2024, 22:42
Все отходы продукции скотного двора идут на приготовление холодного за счёт совершенно непригодного на первый взгляд материала: ноги, горла, желудки,...
04/12/2020, 10:51
Нервы.
Телефонная связь, требующая капремонта, а это:
- ментальное молчание,
- расслабление,
- шавасана,
- медитативное...