Сегодня День Рождения Радегаста и Братича. Чтобы порадовать их, проведём день творчески, в хорошем ритме и настроении.

 

 Сейчас стало распространённым потеря чувствительности в руках и онемение пальцев . Первые симптомы — это покалывания в пальцах, чувство жжения и боль, Причин здесь может быть несколько. Часто это происходит у людей, руки которых постоянно находятся в напряжении, например, при длительной работе с мышкой компьютера. Другой причиной может стать неправильная поза при сне. Раньше стали на мягких перинах, пружинах, а теперь чаще жёсткая постель. Постоянная поза на боку при неправильном положении во сне даёт однообразную нагрузку на шею. Происходит спазмирование трёх лестничных мышц, расположенных на шее с двух сторон. 

Средняя лестничная мышца крепится от второго до седьмого шейного позвонка, а другим концом пучком к 1-му ребру. Передняя лестничная мышца начинается от 2-го шейного позвонка, пучком к 1-му ребру. Задняя лестничная мышца начинается с 4-6 шейных позвонков, другим концом крепится ко 2-му ребру. Лестничные мышцы принимают участие в дыхании, крепятся к рёбрам и поднимают их, наклоняют голову в разные стороны. Сквозь лестничные мышцы проходит нервный пучок и подключичная артерия и это идёт на иннервацию и кровоснабжение руки и пальцев. Прощупывать, массажировать их несколько раз в день. И после этого проводить диагностику изменения чувствительности пальцев с помощью зубочистки. А также нужно научиться спать на спине. 

 

 Шея сейчас выходит на 1-й план – это женская энергия. Поэтому её гибкость и подвижность очень важны. При движении шеи в стороны участвует грудино-ключично-сосцевидная мышца , состоящая из двух частей. Она берет начало у основания черепа, за ухом. Грудинная часть мышцы крепится к грудной кости, а ключичная – к ключице. Поскольку грудино-ключично-сосцевидная мышца находится непосредственно под кожей, её можно увидеть просто повернув голову в любую сторону до упора. Её также необходимо постоянно прорабатывать для сохраненичягибкости шеи.

 

 Другая самая распространенная причина потери чувствительности пальцев — это компрессионная нейропатия или сдавливание нерва. Обычно это происходит в самых узких местах по пути прохождения нерва, поэтому это заболевание называют заболеванием каналов (туннелей). Нерв сдавливается в карпальном канале запястья или в кубитальном канале – узком канале в середине локтя. Сдавливание нерва чаще всего образуется в запястье – в карпальном канале. Это отверстие между костями и поперечной связкой запястья, через которое проходят срединный нерв и сухожилия сгибателей, обеспечивающие чувствительность пальцев. Сдавливание нерва может вызвать чрезмерная нагрузка, продолжительные, однообразные движения, различные заболевания и травмы. В результате длительного сдавливания погибают нервные волокна, вызывая нарушения чувствительности кожи и подвижности пальцев и ладони. Также эта проблема бывает у людей с нарушениями обмена веществ или гормональными нарушениями, у больных сахарным диабетом.

 

 В запястье срединный нерв проходит в трубе и иннервирует пальцы. Если срабатывается миелиновая оболочка, повязывать красную шерстяную нить на запястье или представлять красный цвет при массаже запястий. Помочь может также попеременное погружение рук в горячую и холодную воду . Если миелиновая оболочка касается нерва – это признак грязной печени. Чистить её:

0.5 кг тыквы нарезать, залить 2 л волы и варить 20-30 мин. Очищенные от косточек финики -30 шт измельчить вместе с тыквой, добавить 1 ст. ложку мёда и сок 2-х лимонов. Съедать на завтрак 1 стакан смеси в течение 7 дней. 

 

 Когда есть подобные проблемы в пальцах, проанализировать ‒ на чьих нервах играл. 

Рекомендуется выполнять простые движения, помогающие восстановить чувствительность. 

1)На 3 сек сжать пальцы в кулак, затем энергично застопырить, подбросив вверх. Выполнять в течение 30 сек. Входят 30 природных стихий.

2) Вращение кистями по часовой и против часовой стрелки по 30 сек. Наполняем дом природными стихиями.

3) Отклонять с усилием ладонь одной руки другой рукой кнаружи с усилием и задержкой. Можно опереться на колено, пальцы держать у подбородка.

4)По отдельности отклонять пальцы с усилием парами и по одному. 

5)Похлопывать ладонью одной руки от ладони до локтя и выше другую руку по внутренней( для мизинца и безымянного) и наружной(для большого, указательного и среднего) стороне. 

6)По 30 сек делать по кисти одной руки поглаживающие движение другой рукой, как бы намазывая её. Изнутри и снаружи.

7) Прорабатывать пальцы, начиная с мизинца со словами: «Этот пальчик в лес пошёл, это пальчик гриб нашёл, это пальчик чистить стал, этот пальчик жарить стал, этот пальчик всё поел, потому и поумнел».

Если есть проблемы в пальцах, после выполнения упражнений проконтролировать изменение чувствительности пальцев уколами зубочисткой.

 

 При наличии проблемы с пальцами растирать руки на ночь следующим составом: 

10мл камфорного спирта, 10 мл нашатырного спирта, 1 чайная ложка морской соли на 1 л тёплой воды.

 Состояние кистей , нервов и сосудов в организме зависит от деяния божьего, от его проявления. Сейчас время Бога Радегаста, приветствуем его: «Тебе мы радости желаем» и с этими словами в наклоне похлопываем по всему телу ладонями. Тогда радость входит в каждую клеточку. Также можно делать и с другими Богами. Например, приветствуя Хорса: «Тебе желаем всего хорошего», мы омолаживаем клетки тела, т.к. Хорс отвечает за возраст до 24 лет. 

 (продолжение следует)