Затменный  коридор,    мы  принимаем  твои  энергии  во  благо  и  с  любовью.
 

Мысленно   представляем  мандалу  в  виде  круга,  внутри  которого  две  линии  в  форме  интеграла, одна  вертикальная,  другая  горизонтальная,  пересекающиеся  в  центре и делящие  круг  на 4 части.  В  затменный  коридор  можно попасть  на  выходе  в  крестовину,   обуздать  свой  нрав  и  при  этом  не  очень  осторожничать.  Идти  на  компромиссы,  но  самому  быть  в  гармонии  в  точке  равновесия  и  покоя.   Красота  и  изящество,  привнесённые  в   дом  в   период  затменного  коридора  станут  магнитом  для  успеха  и  благополучия  на  долгие  годы.  Хорошо  украшать  дом  памятными  предметами  своего  Рода, вазами,  антиквариатом  и  др.  

 В  лунное  затмение  в  пламени  свечи  можно  сжечь   то,  от  чего  хотим  избавиться.  Конфликты  не  получат  продолжения,  придут  решения  сложных  задач,  но  больше  творческой  смелости.  Фортуна  следит  за  нами  и  нужно  удивить  её.   
 

Задача  выйти  на  золотой  путь. Принять  частоту этого  пути  для реализации  своего  дела.

Рекомендуем   в  помощь   в  этот  период  выполнять  нашу  гимнастику  для  позвоночника  следующим  образом.    Мысленно   представляем  мандалу   и  выполняем   11 упражнений. 
 

Во  время  выполнения  упражнений  не  забываем  проговаривать  соответствующие мантры  и  приветствия  богов  данного  периода и делать глазную  гимнастику. 
 

Первые 5 упражнений  мы  работаем  на  своём  физическом уровне.
 

Вначале  даём  себе  команду: «На старт, внимание,  марш».  Команда  даёт  энергию. Внимание – инструмент  управления  энергией.
 

1  И. п. лёжа  на  спине,  руки  под голову, у женщин левая  рука к  голове, у мужчин - правая.  Ноги  на  ширине  плеч.   Выполняем  поворот  ногами  вправо,    голову поворачиваем    влево.    При  этом   взгляд  вверх  и  мысленно соединяем  с  кончиком  большого  пальца  правой  ноги. Мы  как бы  мысленно  проходим один интеграл  внутри  мандалы. Затем  ноги  поворачиваем влево, голову  вправо,  взгляд  вверх  и на  кончик  большого  пальца  левой ноги. И  мысленно  проходим другой интеграл  внутри  мандалы.  Выполняем  12  раз.  13 - й  раз  поворот  вправо. Чувство – осязание. Вдох  на 4 счёта,  задержка  на 4 счёта,  выдох  на 6 счетов, задержка  на 2  счета   и  при этом  мысленно  через   точку  в  центре   мандалы (золотая  середина)   «выходим»  из  затменного  коридора. У  каждого  он  свой.

2. И.п. как  1.  Правая  нога лежит  сверху  левой,  скрещена на голеностопе. Выполняем  поворот ног  вправо, голова   влево.  При  этом   взгляд  вверх  и  мысленно  соединяем  с  кончиком  большого  пальца  правой верхней  ноги.  Затем  ноги  влево, голову  вправо,  взгляд  на  кончик  большого  пальца  правой верхней  ноги. Мы  как бы  мысленно  проходим  линии  интегралов внутри  мандалы.  Выполняем  12  раз.   13 - й  раз  поворот  вправо  выполняем  как  в  упражнении  1.  Чувство  - обоняние.

3. Как 2, но  левая  нога сверху  правой.  Взгляд  на  кончик большого  пальца  верхней  ноги. Чувство – вкус.

4. И.п. как 1.  Правая нога  пяткой на  большом  пальце  левой  ноги.  Выполняем  поворот ног  вправо, голова   влево.  При  этом   взгляд  мысленно  соединяем  с  кончиком  большого  пальца  правой верхней  ноги.  Затем  ноги  влево, голову  вправо,  взгляд  на  кончик  большого  пальца  правой верхней  ноги. Мы  как бы  мысленно проходим  линии интегралов внутри  мандалы.   Выполняем  12  раз.  13 - й  раз  поворот  вправо  выполняем  как  в  упражнении  1.  Чувство – слух. 

5. Как 4, но  левая  нога сверху  правой.  Взгляд  на  кончик большого  пальца  верхней левой ноги. Чувство – зрение.

 Дальше  работаем  на  уровне  своего  Рода.

6. И. п. как 1. Ноги  стоят  «козликом»,  правая скрещена  сверху  левой и  обхватывает  её. Выполняем  поворот ног  вправо, стараясь  положить  их  на  пол,  голова   влево.  При  этом   взгляд  верх  и  мысленно  соединяем  с  коленом  правой верхней  ноги. Мы  как бы  мысленно проходим  линии одного интеграла внутри  мандалы.   Затем  ноги  влево, голову  вправо,  взгляд  на  колено  правой верхней  ноги. Мысленно  проходим  линии  второго интеграла  внутри  мандалы. Называем  имя  отца ‒работаем   со  своим  мужским  Родом. Выполняем  12  раз.  13 - й  раз  поворот  вправо  выполняем  как  в  упражнении  1.  

7.  Как 6, но  левая  нога скрещена сверху  правой, взгляд  на  колено  левой  ноги. Называем  имя  матери ‒работаем     со  своим  женским  Родом.

8. И.п. как 1. Стопа  правой  ноги  на колене  левой.  Выполняем  поворот ног  вправо, стараясь  положить  их  на  пол,  голова   влево.  При  этом   взгляд  мысленно  соединяем  с  коленом  правой верхней  ноги. Называем  имя  отца ‒ работаем   со  своим  мужским  Родом.  Затем  ноги  влево, голову  вправо,  взгляд  на  колено  правой верхней  ноги. Так мысленно  выходим на  линии интегралов внутри  мандалы. Выполняем  12  раз.  13 - й  раз  поворот  вправо  выполняем  как  в  упражнении  1.  

9. Как 8, но  стопа  левой  ноги  на  колене  правой.  Взгляд  на  колено  левой  ноги. Называем  имя матери ‒работаем    со  своим  женским  Родом.
 

Дальше работаем    со  своими   Духовными  Родителями.

10. И. п. как 1.  Ноги  на  ширине  плеч  согнуты  «козликом».  Поворот  ног  вправо,  стараясь  положить  их  на  пол, при  этом   колено  одной  ноги  соприкасается  со  стопой  другой  ноги. Каждый  глаз  соединяется  взглядом  с  коленом  одноименной  ноги. Мысленно проходим одну  линию интеграла  внутри  мандалы.  Называем  имена своих  бабушек  и  дедушек ‒ работаем     со  своими  Духовными  Родителями. Затем  повторяем  при повороте  влево. Мысленно проходим   линии другого  интеграла  внутри  мандалы.  Выполняем  12  раз.  13 - й  раз  поворот  вправо  выполняем  как  в  упражнении  1.  

Далее работаем на триединство ‒ эпифиз, гипофиз,  гипоталамус.

11. И. п.  как 1. Ноги согнуть  в  коленах и  положить  на  живот.  Затем  распрямляем  ноги и  поворачиваем  их  вправо,  держа  навесу. Кончики  пальцев  поджимаем,  как  бы  захватывая  что-то,  затем  выпрямляем  ноги  по  центру,  отпуская  пальцы,  и  повторяем  влево.  Взгляд направлен    на  большие пальцы  ног. Мысленно  проходим   линии  интегралов  внутри  мандалы.   Выполняем  12  раз.  13 - й  раз  поворот  вправо, ноги  выпрямлены  и лежат  на  полу  мах  ближе  к  голове.  Вдох  на  4 счёта,  задержка  на 4 счёта,  выдох  на 6 счетов, задержка  на 2  счета   и  при  этом  мысленно  через   точку  в  центре   мандалы    «выходим  из  затменного  коридора». У  каждого  он  свой.
 

Желательно   эту  практику  проводить   весь  период  затменного  коридора  до  24.07.2019 включительно.