При аритмии (лечение и профилактика) освоить и выполнять 2 асаны: йога- мудра (тёщин язык) и поза зайца.
Йога - мудра. ИП: сидя на пятках, на выдохе Ж левой рукой сзади обхватив запястье правой руки (М наоборот), начинаем скручиваться как бухта, наклоняясь вниз, когда голова касается колен и пола на задержке выдоха приветствуем и чистим свой Род.
Юпитер даёт зелёную дорожку, а в небе парит Синяя птица Счастья. Поймать её и чем то вдохновиться. Записать план возможности воплощения бизнеса или личной жизни.
Путешествие к своему истоку
Копчик чуть загнут. Представить пещеру, войти в нее, там камень, приласкать его, увидеть его глаз, увидеть воду из-под камня,...