Упражнения

Выход в 5D. Упражнения. Чай Чингисхана

Подробности: Обновлено 11.01.2025 21:55

5 Глупостей:

1.Умей молчать особенно о своих планах и мечтах. Открыл рот – попал на крючок. Самый большой вред наносит слово.

2.Не зацикливайся на чужих проблемах и бедах, иначе эти беды станут твоими. Надо помнить о себе. Чужого не беру, своего не отдам.

3.Не привязывайся, не будь слишком близко с кем либо. Некоторые привязываются даже к нечистой силе. Вас могут использовать.

4.Не тратить больше, чем зарабатываешь. Не просите в долг и не давайте взаймы. Иначе грозит нищета.

Нищеброды, на выход с вещами.

Нищета, выходи.

Подробнее...

Главная мышца антисутулости

Подробности: Обновлено 24.07.2016 14:01

Поговорим про ромбовидную мышцу, которая играет ключевую роль в сохранении прямой спины, разберем упражнения по растяжке и укреплению ромбовидной мышцы.
Анатомия

Ромбовидная мышца располагается под трапецией и соединяет лопатку с позвонками верхней части спины. Совместно со средними волокнами трапециевидной мышцы, ромбовидная мышца соединяет лопатки. Она также поднимает лопатку наряду с мышцей, поднимающей лопатку. Следовательно, ромбовидная мышца удерживает лопатки, сводит лопатки сзади.

Подробнее...

АРДХАКУРМАСАНА

Подробности: Обновлено 11.02.2014 16:30

Из позы воина руки скользят по бёдрам, потом соединить большие пальцы рук и указательные и вытянуть руки впереди себя в треугольник. Помещаем лоб в этот треугольник так, чтобы мыс в начале лба оказался рядом с точкой соединения указательных пальцев, а большие пальцы легли под брови. Становимся на кончики больших пальцев ног и поднимаем таз максимально вверх. Стоим до усталости. Довести до 5 минут, тогда в каждой клетке будет свой доктор.

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

ГЛАВНОЕ МЕНЮ

Доска объявлений

Продукты и боги покровители

05/06/2025, 19:27

Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с. СОДЕРЖАНИЕ 1. Боги и их...

Справочник Путешественника

05/06/2025, 18:34

Справочник Путешественника. Учебное пособие.

Строение солнечной системы

05/06/2025, 18:34

Строение солнечной системы. Учебное пособие. Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...

Случайные материалы

Синхронизации с Потоком

16/03/2025, 23:19

1.Каждое утро программа на день. Реальность, подстраивайся под моё намерение, услышь меня. Я люблю тебя. 2. Открытость...

Солнцестояние и Солнечное затмение

20/06/2020, 22:55

21.06 в 0:44 момент Солнцестояния. Энергетический вулкан. Не пропустить. Идет энергия благополучия, успеха, обновления. В 9:42 борьба...

Жизнь ‒ творчество

30/11/2025, 18:44

Сегодня 30.11.2025 заканчивается период правления Богини Созиды пантеона Бога Семеша. Завтра день Бога Семеша, которого мы почитаем уже 25 лет. Это...

Интуиция. Солнечное затмение 30.04.22

26/04/2022, 19:00

30.04.22 частное солнечное затмение. Затменный коридор начнётся 27.04 , 26 лунный день, Экадаши, стихия гнев. Затем полное лунное затмение 16.05.22,...

Новолуние в 29 градусе Тельца

19/05/2023, 10:44

Сегодня 19.05.2023 г. в 18:53 произойдет новолуние в 29 градусе Тельца. Это новолуние закладывает события на 18,5 лет. Новый мир уже здесь, но не...