Коромысло с двумя вёдрами
- Обновлено 19.01.2023 18:30
Стоя, поднять в стороны и согнуть руки в локтях, мысленно взять на свои плечи коромысло с двумя вёдрами, наполненными водой.
Увидеть сколько воды в каждом из вёдер.
"В горнице моей светло,
Свет от ночной Звезды.
Матушка возьмёт ведро
И принесёт воды"
Батюшка своему ребёнку даёт ум, Матушка даёт здоровье.
Увидеть перед своим мысленным взором, как матушка до рассвета идёт к ручью по воду, приносит её домой, наливает в большую утицу - братину ( у каждого члена семьи свой маленький ковшик).
Напиться этой воды.
Снова увидеть себя, коромысло с вёдрами на своих плечах, сколько теперь воды в каждом ведре и какого качества?).
Когда воды в ведре мало - кто- то питается вашей энергией.
Когда вода из ведра переливается - вы не используете энергию.
Важно ещё выровнять уровень воды в своих вёдрах - справа и слева.
Нарабатываем практику брюшного дыхания, дыхания с помощью диафрагмы.
Тело расслабленно, спина прямая, носом не тянем воздух, а позволяем с помощью мышц брюшины, диафрагмы наполнить кислородом своё тело.
На улице увидеть прану (маленькие белые шарики) и вдыхать её: вдох, задержка дыхания на вдохе, выдох, задержка дыхания на выдохе.
Постепенно увеличивать задержки дыхания.
Таким образом, мы сможем пролечить возможные новообразования.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
30/12/2024, 15:17
Дорогие и любимые Учитель и весь коллектив «Истоки»
Сердечно поздравляем вас с новым 2025-м годом от имени...
26/11/2024, 10:54
23 ноября 2024 года, в субботу состоялась 2-я поездка в период военного времени на наши любимые Поющие террасы.
Погода встретила...
26/11/2024, 10:52
26 октября 2024 года, в субботу состоялась 1-я поездка в период военного времени на наши любимые Поющие террасы.
Погода...
Случайные материалы
21/01/2015, 20:25
Точка жизни – Pars vita – она настраивает на прогресс и развитие, максимальное раскрытие способностей и реализацию жизненной программы. По Зодиаку...
21/04/2024, 15:00
Сегодня начинается и завтра 22.04 продолжится 14-й день Луны - Труба. День благоприятен для начала новых дел, которые будут иметь большие шансы на...
27/09/2021, 09:49
Бога не надо искать в космосе, его надо найти в своей душе. И очень плохо, если этого не сделать. Впустив 25 богов пантеона Бога Ра в свою жизнь мы...
24/09/2020, 11:54
Сейчас вся сила в Природе уходит в корни. И в соответствии со своим сезоном в теле. Т.е. тем, у кого сейчас осень, освоить брюшное дыхание. Как волну...
14/09/2024, 17:22
Квадрат времён года:
3 - 8 ‒ весна, завтрак, пространство, культурный фактор,
4 - 9 ‒ лето, обед, ветер, психологический фактор,
1 - 6 ‒...