Сегодня 28 марта 2024 - стихия РАДОСТЬ № 39. Мантра ЭХ, Энергия самоудовлетворения.
Трансформируем в
РАДОСТЬ
Прорабатываем выполняя движения стихии (см. Учебное пособие "Комплексы стихий"), мудру стихии, жгонку с мантрой. Способ и количество по личному усмотрению.
УСИЛЕНИЕ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ, УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ, ДВИГАТЕЛЬНОЙ ФУНКЦИИ ВСЕХ СУСТАВОВ.
1. Лёжа на животе постукивать попеременно кончиками пальцев ног...