Сегодня 28 марта 2024 - стихия РАДОСТЬ № 39. Мантра ЭХ, Энергия самоудовлетворения.
Трансформируем в
РАДОСТЬ
Прорабатываем выполняя движения стихии (см. Учебное пособие "Комплексы стихий"), мудру стихии, жгонку с мантрой. Способ и количество по личному усмотрению.
Пальцы рук соотносятся с негативными состояниями Духа. Поэтому упражнения с пальцами, ладонью благотворно влияют на эти состояния. Они успокаивают и...