мантра АУМ, энергия ДИНАМИЧЕСКОГО РАВНОВЕСИЯ. Трансформируем в БЛАГОДУШИЕ.
Прорабатываем выполняя движения стихии (см. Учебное пособие "Комплексы стихий"), мудру стихии, жгонку с мантрой. Способ и количество по личному усмотрению.
Так что я против фанатизма. Любого. Я за максимальное взвешивание всех "за" и "против". Ибо набор обстоятельств у каждого свой.
Полное йоговское дыхание...