мантра АУМ, энергия ДИНАМИЧЕСКОГО РАВНОВЕСИЯ. Трансформируем в БЛАГОДУШИЕ.
Прорабатываем выполняя движения стихии (см. Учебное пособие "Комплексы стихий"), мудру стихии, жгонку с мантрой. Способ и количество по личному усмотрению.
Представить себя на берегу реки, встать лицом к солнцу, увидеть солнышко на горизонте, почувствовать ногами землю, протянуть руки к солнышку и ощутить как...