Сейчас такой момент, когда укрепляя свою волю мы помогаем своим органам ‒ желчному пузырю и печени, укрепляем сердечно-сосудистую систему и хрящевую ткань. Что для этого необходимо всё делать вовремя и в своё время, в просьбе не отказывать, но чётко знать, с кем мы имеем дело. Поэтому, не просят ‒ не лезь и не наноси вреда своей природе. Т.к. на горизонте снова ковид, который уже заявил о себе всеми доступными средствами, поэтому нужно почистить толстый кишечник. Его состояние влияет на состояние лёгких. Для этого вспомним 40 шариков( по 100г. лист сенны, курага, чернослив, изюм, инжир). Период до конца ноября обнулить флору и фауну своих кишечников. Перед чисткой толстого кишечника поесть несколько дней чёрный активированный уголь(1 таблетка на 10 кг веса).

 

Если мужчине помогает открывать таланты и способности своего тела холод и холодная купель, то мы пришли к выводу, что женщине больше всего помогает работа с пальцами рук, ног и дыхание. С задержкой на выдохе, если есть хронические заболевания, на вдохе, если недостаток сил. Найти своих раздражителей. Особенно сильно женщинам рвёт тонкие оболочки брезгливость. Это один из костров в тонком кишечнике вместе с вожделением и авидьей, которые нарушают естественный поток в теле. Их огонь нужно держать под пеплом. 

 

 Стараться не забывать, работая с пальцами рук, особенно поутру проговаривать: «Этот пальчик в лес пошёл, этот пальчик гриб нашёл, этот пальчик чистить стал, этот пальчик жарить стал, этот пальчик всё поел потому и поумнел». Увидеть свой лес. У каждого своё время года в теле. В зимнем лесу пройти, как егерь ‒ пополнить кормушки для птиц и животных, проявить заботу о братьях меньших. Если весна ‒ в половодье поработать дедом Мазаем, снять со льда зайцев, лис. Чтобы наполнился твой лес птичьим гомоном, возобновить кормушки, прежде времени не будить медведя. Всё делать тихо и незаметно. Если лето, почистить родники, источники возобновить, облагородить, убрать сухостой. 

 

 Проделать движения пальцами обеих рук восстанавливающие тоннели и мосты между сознательным и подсознательным уровнем. Чтобы были прочищены тоннели нужно увеличить задержки дыхания на вдохе не менее 20 сек. Хотим дольше жить ‒ сократить количество вдохов и выдохов в минуту до 2-3. Делать курмасану и уштрасану. Для поддержки гомеостаза в теле ‒ упражнение «кошка – собака». Все знают, в какой день Солнца и Луны родился и дни в текущем году. Стараться в эти дни набирать энергию. Солнце даёт энергию, Луна управляет ею. Сейчас работает мысль и достаточно проговаривать мантры: «РА МА ДА СА СА СЭЙ СО ХАНГ», «О Солнце, ты Митра», «АУМ ШРИ ГАЙЯ АДИ ЧАНДРА АЙЯ НАМАХ». Хорошо поднимает настроение и тонус в теле поза гармонии и жгонка с мантрами: «Лука, Но, Хонг, У-у-у-у, Инк, Икс, Яти, Хэнк, Иби, Хом, Первогеном». Сейчас идет очень благоприятная неделя в Космосе. Планеты малого и большого счастья объединились и помогают человечеству.