-
Обновлено 06.04.2025 15:39
Для того, чтобы вычистить внутри тело и наработать двойника возможностей делать жгонку с мантрами стихий Верность и Вдохновение. Это Урания (пространство), созвездия Центавр и Персей.
Лука – Пур – Ну ‒ Ана Анкх Ах ‒ Ана Анкх Ах ‒ Ана Анкх Ах Ах Ах – Анкх Ана Вах Вах Вах – Первогеном
И перед сном выполнять 5 вращений вокруг себя против час/стрелки с мантрой:
Я здесь и сейчас (закон Бытия Вселенной, см. методику «Марафоны успеха»).
Затем 5 вращений вокруг себя против час/стрелки с мантрой:
Везде и нигде (закон Пространства Вселенной).
Таким образом, снимаем негатив прошлого, старые опоры и во сне не попадаем туда, где оставили ошибки.
Рекомендация выполнять эту практику 108 дней подряд и может появиться двойник-помощник
У многих печень никуда не годится. Нет распознавания – это 7 ворота пупа, жажда власти.
Каждая еда, как последняя, есть осознанно и тогда вырабатываются правильные ферменты. Еда стала для многих утешением, компенсацией. Никаких заеданий между едой – иначе риск диабета.
Тело мудрейший организм. Оно само знает как ему быть молодым. Ворота восстановления – вечер, за час до сна. Посидеть в медитации, в тишине. Благодарность дню, Вселенной и тогда очищение не через боль, а через благодарность. Тёплое омовение, благовония. Ночь – начало исцеления. Говорим:
«Я жив(а), я важен(а) Роду, Природе, Земле»
И простучав всё ладошками сказать:
«Тело моё, я тебе не враг, и ты мне не враг. Ты – союзник. Я даю тебе пространство, а ты мне силу, молодость, покой».
Пища без внимания становится ядом. Вода без благодарности теряет свою силу. Дыхание без осознания ‒ просто привычка.
Моя философия отныне:
«Я ем, чтобы восстановиться. Не кормить то, что меня разрушает».
Сейчас пост и как не почиститься.
Наша Земля рождает металлы. Стихия металл даёт твёрдость, закалённость к перепадам, нечувствительность к нападениям.
Ладонью вести от середины ключицы(ключи – ци) по всей руке и с пальцев сбрасываем. И это ловят наши предки, которые учатся вместе с нами. Ключи женского начала – правая рука, мужского – левая.
Делаем руки гибкими, как крылья лебедя у балерины М.Плисецкой. Для этого упражнение «Арлекин». Осознание, что локти – это наши потомки, внуки.
Жгонка со стихией металл:
Лука – Джэт ‒ Ана Анкх Ах ‒ Ана Анкх Ах ‒ Ана Анкх Ах Ах Ах – Анкх Ана Вах Вах Вах – Первогеном
РИТУАЛ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ.
День начинать с тишины, погружения в себя, дыхания и тогда эликсир пробуждения.
1.Утром дать телу тепло. Напиток: тёплая вода+ сок лимона+ имбирь+ куркума + мёд.
Пить медленно. Напиток согревает, очищает, оживляет. Ты и твоё тело на одной волне обновления. Каждый глоток жидкости принимать, как лекарство.
2.Дыхание 4-4-4-4 ‒ мост между телом и разумом. Восстанавливает нервную систему. Это пусковой механизм омоложения. Режим «бей и беги» переустанавливается в восстановление и лечение, но «здесь и сейчас». Дыши, но осознанно и тело начинает благодарить тебя за жизнь в нём, но осознанный путь.
3.К пище относиться как к энергии, а не как к наполнителю. Пост – глубокая форма отношения к телу.
4.Плеснуть на себя тёплой воды и глядя в зеркало сказать: «Ты меня уважаешь?».
5.Слушать ритмы Природы и своего тела. Где в теле огонь? Киноварная печь, солнечное сплетение. Где боль, раздражение?
6.Настой корня имбиря + шалфей ‒ днём.
7.Тёплое молоко с кардамоном и каплей мёда перед сном снимает внутреннее напряжение и выводит токсины, помогает печени.
Начать тихую и глубокую работу по восстановлению. Изменить и принять новые отношения со своим телом.
а)Это разумное движение;
б)Улучшение связи между телом и разумом.