Рекомендации по питанию
- Обновлено 13.03.2025 22:55
1. Планировать, что будем кушать завтра надо заранее, чтобы печень знала, что нужно будет перерабатывать завтра и как подготовиться.
2. Больше включать в питание электролитов: натрий, калий и др.
3. Разработать свою систему отдыха.
4. Внимательно слушать своё тело.
У клеток нашего организма есть время на созидание и на очищение отработавшей клетки.
Лизосомы в наших телах работают также, как раньше работали дворники - рано утром или по ночам (это время, когда идёт полное очищение).
В древности у нас была традиция: женщины по средам до 12:00 и пятницам до 14:00, а мужчины по вторникам до 14:00 и по четвергам до 12:00 не пили и не кушали.
Аутофагия - интервальное питание 16-8 часов.
У каждого организма свой особый режим. Вначале можно приучить организм к голоданию до 16 часов.
Важна гидратация: пить очистительные травяные чаи и хорошо горячую воду.
Вредно чрезмерное потребление животных белков.
Поискать свой режим роста и режим очищения.
И когда удаётся достигнуть такого режима - на физике машины чистят окружающую среду вокруг дома.
Каждая клетка нашего организма - это целый город с развёрнутой инфраструктурой.
Быть аккуратнее со словами, которые могут материализоваться : "у меня в печёнках сидит" и т.д.
Нужно научиться слушать себя. Когда в ответ на какую-то мысль, действие в организме включается сокодвижение - во рту появляется слюна, её нужно проглотить.
Слюна - это жидкость почек, когда мы проглатываем слюну - мы укрепляем энергию почек.
А наши почки - хранители первородной энергии, которую нужно передать по поколениям.
Слюну можно проглотить сразу на почки, а можно вначале - на орган, которому нужна помочь, а потом уже на почки.
Как продуцировать чистое железо?
Чистое железо продуцируется в нашей крови,
кровь - эритроциты образуются в костном мозге бедренной кости.
Для активации процесса кроветворения у нас есть практика: одновременно в быстром темпе двумя руками прохлопываем свои бёдра:: ладонями - колени, ребром ладоней - бёдра, кулачками - паховые области. Научиться выполнять эту практику с постепенным ускорением: ладонь- ребро - кулак...
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
12/05/2022, 14:48
Время ‒ есть лишь иллюзия, создаваемая последовательными чередованиями наших состояний сознания. Космическая наука говорит, что природа времени ‒ это...
21/03/2020, 11:39
БЛАГОДАРНОСТЬ СТАРШЕГО ПОКОЛЕНИЯ СРЕДНЕМУ И МЛАДШЕМУ ПОКОЛЕНИЮ ЗА ИХ УЧАСТИЕ В ЭТОЙ НАШЕЙ ОБЩЕЙ БЕДЕ.
ИХ ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ, ВОСПИТАННОСТЬ И...
11/04/2022, 13:02
12 апреля
День тридцать восьмой
Тоска балансирует стихию НАДЕЖДА №38 и №14, энергия мечты (Стрелец, Юпитер), мантра ИНК, (+). Восприятие...
01/03/2021, 13:08
Это полнолуние было в 16-й лунный день в 9-м градусе Девы. И на оси Дева-Рыбы. Эта ось освобождает нас от любых обязательств, от тех обстоятельств...
07/07/2025, 18:06
Спирулина - это биомеханизм, который создан не Природой, а внеземной инженерией для целенаправленного воздействия на геном...