Правильный СОН. Задача от Змееносца
- Обновлено 28.02.2025 18:52
КАК СТАТЬ УТРЕННЕЙ ЗВЕЗДОЙ РАССВЕТА
Суметь договориться со сном, чтобы он работал на мою реальную жизнь, решал, предупреждал.
Первая ошибка человечества – переедание:
«ОБЖОРА, - выходи»! и «АРОЖБО, АРОЖБО…», пока не превратится в точку…
«ГУРМАН, - на выход»! И: «НАМРУГ, НАМРУГ…» (аналогично)
Это выход из традиции. Чтобы восстановиться:
«Я ТОТ, который уважает своё тело и моё тело знает, какие должны быть показатели моего здоровья» и на органах рисуем букву Норма зелёным цветом.
Перед депрессией – апатия (ослабляет душевную силу и склоняет к слезливости). Психику ослабляет Гнев, раздражение и печаль, что разрушает гармонию и и защитные силы организма.
Гнев горячит тело и вызывает воспаление, а печаль сушит тело и постепенно поглощает свет жизни в теле.
Апатия – не просто отсутствие желаний, это разрушает силы, ослабляет душевные силы человека. Делает его склонным к унынию и слезам.
Человек, потерявший волю к жизни, не может быть здоровым ни физически, ни эмоционально.
Только гармония между телом и духом исцеляет его, тогда уравновешенность характера приводит к сохранению здоровья на всех уровнях.
1. Очистить душу от страха, гнева и печали, для этого гармония с собой нужна, иначе эмоции разрывают изнутри.
Как уравновесить эмоции, избавиться от эмоционального состояния? Как восстановить силу души? Тогда гармония и здоровье.
ДЛЯ ЭТОГО ДАН СОН.
Это не просто отдых, это восстановление всех внутренних сил организма. Нужна не только продолжительность сна, но и не ослабленная сила желудка. Если голодный желудок, или переполненный и тогда сон не глубокий и безпокойный.
Что происходит с организмом за день и что ему нужно для восстановления: НУЖНО ПОДДЕРЖИВАТЬ БАЛАНС МЕЖДУ Избытком и Нехваткой сна, плюс правильная поза во время сна.
СОН - ОСНОВА ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ.
Без должного сна все внутренние системы организма дают сбой: мы становимся раздражительными, уязвимыми к болезням. Теряем способность воспринимать мир в полной мере.
ЕСЛИ ПЕРЕЕЛ:
Стать ровно, ноги вместе, руки в стороны, чуть присогнуты в локтях(весы) у женщин ладони направлены вверх (у мужчин – вниз) и сказать себе: «Богиня, я люблю тебя» и она(Фемида) наведёт порядок в организме.
Правильной позой для сна является поза эмбриона на левом боку.
Сон – основа психоэмоционального состояния, без должного сна внутренние системы начинают давать сбои. Мы становимся раздражительными и уязвимыми к болезням и теряем способность воспринимать мир в полной мере.
Здоровый сон – ключ к долголетию и качественной жизни.
ПРИ УСТАЛОСТИ:
« Я – тот, который любит качественную жизнь».
ПЕРЕД СНОМ:
«Я тот, который уважает качественный сон – это время восстановления моего организма, а Душа отдыхает»
1. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПЕРЕД СНОМ
2. Выбор правильной позы для сна
3. Количество сна.
Я делаю себе подарок к 8-му Марта в виде здоровья и долголетия, организую себе правильный сон, а днём физическая активность и положительные эмоции.
Враги переедания: Стресс и Страх
ЗАДАЧА ОТ ЗМЕЕНОСЦА:
1.Выстроить смыслы, ценности и цели;
2.Создать сценарий Золотого Века. Райской страны, чистой земли, где живут гении и святые, а для высокого сознания нет ничего невозможного.
Чтобы вилочковая железа распрямилась и перестала быть шагреневой кожей, недостаточно медитации на безграничную любовь и безконечное сострадание;
на безконечное блаженство и счастье;
на безконечное равенство и отрешённость.
Это 4 чувства вместе в центре груди, они сплавляются там в одно очень светлое, нежное, воздушное чувство.
Подождать, когда этот сплав зародится, заполнить им Пространство вокруг себя, можно визуализировать, как лучи в пространстве, можно просто распространять чувства.
Выполнять 30 дней по 5 мин. Это энергия Саттвы и это нетленное богатство. Это сокровище Души.
Вынести на внешний план и материализовать во внешнем мире.
Каждому живому существу присуще какое-то сознание сна.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
30/12/2024, 15:17
Дорогие и любимые Учитель и весь коллектив «Истоки»
Сердечно поздравляем вас с новым 2025-м годом от имени...
26/11/2024, 10:54
23 ноября 2024 года, в субботу состоялась 2-я поездка в период военного времени на наши любимые Поющие террасы.
Погода встретила...
26/11/2024, 10:52
26 октября 2024 года, в субботу состоялась 1-я поездка в период военного времени на наши любимые Поющие террасы.
Погода...
Случайные материалы
31/07/2014, 02:25
ТЕЛЕЦ 21.04 — 20.05
Родившиеся под знаком Тельца (Быка) отличаются терпеливостью, выдержкой, настойчивостью; спокойны и приветливы, в особенности те,...
04/07/2022, 13:31
Наш город хочет стать одним из мест райской жизни:
где можно слышать, как дышит Земля и наполняется пространство;
где можно...
19/09/2024, 16:37
Сверх способности – это понимание сути на основе знаний и опыта. Дети до 6 лет могут помнить прошлые жизни. У каждого человека есть...
31/07/2014, 02:27
БЛИЗНЕЦЫ 21.05 — 21.06
Родившиеся под знаком Близнецов любят перемены, причем как в делах малых, так в серьезных и важных; они почти всегда не...
11/10/2015, 00:45
«Какая разница, кто сильнее, кто умнее, кто красивее, кто богаче? Ведь, в конечном итоге, имеет значение только то, счастливый ли ты человек...