-
Обновлено 22.08.2023 00:19
Дорожим каждым мигом. Чтобы ни случилось: «Миг, ты моя сила».
Призрачно все в этом мире бушующем,
Есть только миг, за него и держись!
Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь…
Звучит сирена: «Во всём этом моя сила».
Миг даёт нить, а на ней «золотой ключик», открывающий дверь в прекрасную жизнь.
Сейчас период, когда всё решает йога. Созвездие Змея. Закон : «Каждая сущность должна строить своё мировоззрение, не сломав прежних представлений, а построив на их фундаменте новые».
И созвездие Нектар. Закон : «Не осуждай, не критикуй, а принимай всё, как есть». А в каждом из нас есть критикан-политикан.
Сказать :«Критикан-политикан выходи». Отпустить его и пусть учит тех, кого критикует.
Проверяем работу следующей мудры: соединить на руках большой палец и мизинец в кольцо и продеть одно кольцо в другое. Остальные пальцы торчат вверх. Поместить руки возле лба, кольцо перед 3-м глазом. Вдох – выдох, задержка 5 секунд. Разорвать кольца со звуком «ха». Делать перед сном и в течение дня.
Упражнение 1, дающее отток венозной крови от головы, нормализацию артериального давления, прояснение глаз. Запрокинуть голову назад, выдвинув подбородок вперёд, как ящик стола и пытаться достать нижней губой носа.
Упражнение 2. Сомкнуть руки сзади на шее в замок, локти свести перед собой, подбородок сверху над локтями. Сказать : «Стань по-старому, как Бог поставил». Затем поднять руки вверх, потрясти кистями, сделать мудру «лотос»(соединить большой и безымянный пальцы рук, остальные пальцы торчат скруглённые) над головой и провести двумя руками одновременно вдоль тела по всем чакрам.
Упражнение 3. Стать лицом в свободный угол комнаты на расстоянии вытянутой руки, положить руки на стороны угла и не сдвигая ноги прогибаться грудью вглубь угла. Выполнять 30 сек. Происходит чистка Души.
Затем положить одну руку, согнутую в локте на сторону угла, а другую, вытянутую, развернуть в сторону. Повторить для другой руки. Полёт Души.
Упражнение 4. Набрать в рот воды или масла. Положить руку на темя. Сосредоточить внимание на ушах, подчелюстных лимфоузлах, носе, зубах и сгустки лимфы будут выходить обратным током из воспалений. Жидкость затем выплюнуть.
Упражнение 5 чистка лимфы. Набрать в рот масла и бить им языком по нёбу несколько минут. Затем масло выплюнуть.
Продолжаем работать с растительным миром. Подойти к берёзе со словами:
«Как эта белая берёза стояла в чистом поле, широком раздолье, не боялась ни ветра, ни уроков, ни призоров, ни страхов, ни переполохов, так бы и ты рабожник (имя) не боялся».