ГАРМОНИЯ. РИТУАЛЫ И ПРАКТИКИ
- Обновлено 03.06.2025 13:44
В издательстве ОО "ХГФ "Истоки" вышла новая книга серии методики "ГАРМОНИЯ. РИТУАЛЫ И ПРАКТИКИ.
В этой книге вы познакомитесь с комплексами упражнений, которые рекомендуется выполнять утром после пробуждения для наполнения организма энергией, подготовки к продуктивному выполнению задач дня и вечером – для гармонизации, восстановления сил, крепкого ночного сна. Регулярное выполнение комплексов даёт возможность сохранить и укрепить здоровье, улучшить качество жизни, достичь долголетия.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
1.Утренний комплекс «Пробуждение»
2.Утренний ритуал «Встреча Солнца»
3.Утренний комплекс для рук «Подъём»
4.Ритуал «Вхождение в день»
5.Комплекс «Гармония»
6.Вечерний ритуал «Проводы Солнца»
7.Вечерний комплекс для рук «Восстановление»
8.Вечерний комплекс для ног «Благодарение»
9.Ритуал «Подготовка ко сну»
10.Рекомендации.
По вопросу приобретения обращаться в администрацию по тел. 099 0450745.
Возможна пересылка заказа.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
21/09/2022, 12:00
33 - усиливает нужные вибрации.
4- повторять нужно там, где слово обеспечивает цельность, покой, даёт выносливость. Недаром самая простая и...
18/07/2023, 09:59
(желательно делать в день недели своего рождения, по сезону использовать сок огурца, кабачка или тыквы)
8:30 - быстро выпить 1 стакан...
01/03/2026, 15:17
3 месяца зимы позади. Декабрь завершил год, и с ним многое ушло, что больше не нужно. Ушли вековые привычки. Январь – самый глубинный месяц...
09/07/2021, 11:00
Люди веками поражаются гениальности древних зодчих, выводя формулу Золотого сечения, которая, возможно, была интуитивно понятна когда-то...
02/12/2024, 12:38
Чтобы в печени не было гнева делать вращение телом сидя, держа руку на области 5 ребра справа –области желчного пузыря, где...