Существуют 3 яда ума, которые отравляют тело: 

Гнев разрушает печень,

страх замораживает почки,

уныние топит и заболачивает лёгкие.

 

Тихие и коварные формы гнева – раздражение по какому-либо поводу, подавленная, загнанная вовнутрь в самый дальний угол.Гнев – огонь, который бьёт по печени и сердцу. Это горячая неуправляемая энергия должна найти выход. Иногда это вулкан, но мы чаще всего не даём ей выйти через слово и действие, и она начинает сжигать человека изнутри.

 

Сначала ‒ это гипертония – внутри кипит котёл, давление скачет. Затем огонь перекидывается на сердце, изнашивая его, готовя почву для аритмии или инфаркта.

 

Главный фильтр организма ‒ печень ‒ задыхается от этого токсичного жара. Начинаются проблемы в желчном пузыре, а мозг сигналит о невыносимом внутреннем напряжении.

 

Кожные болезни, экземы, псориаз – это крик кожи: не могу больше сдерживать этот внутренний огонь. Есть физические признаки того, что яд гнева начал свою работу. Могут быть частые головные боли, особенно в висках, необъяснимое покраснение глаз, горечь во рту по утрам, постоянное напряжение в шее и плечах (невидимое коромысло), внезапные приливы жара, не связанные с погодой. Это печень посылает sos. 

 

Незаметно меняется тембр голоса, появляется резкость в речах, раздражают любые мелочи, чтобы выплеснуть напряжение человек ищет повод для спора. Ночной маркер – скрип зубами, чтобы выплюнуть задавленную злость. Это горячий яд. Это его признаки.

 

Замораживающий яд, ледяной ‒ тихий убийца, который ещё коварнее. Он не взрывается, а просачивается в каждую клетку, парализует волю и жизненную силу – это страх, хроническая низкочастотная тревога стала фоновой музыкой жизни. Безпокойство о деньгах, о жизни, страхи, тревоги за детей, неуверенность в завтрашнем дне, шёпот внутри «а что если…».

 

 И начинается медленное самоубийство. Эта холодная энергия, но липкая скапливается в области почек, в нашем хранилище врождённой жизненной силы, нашей воли и нашего ‒ «хочу жить».

 

Страх капля за каплей замораживает всё это. Воля подо льдами, жизненная сила заблокирована, тело разрушается. Страдают почки и мочевой пузырь. Это не просто возраст или инфекция. Тело кричит: страх крадёт жизненную энергию. Поясница болит – это мольба замороженных клеток о помощи. Панические атаки страха и ужаса скручивает в комок желудок. результат – гастрит, который не лечится таблетками. Причина не в еде, а в голове.

 

 Сигналы: постоянно холодные руки и ноги, тело сжалось от страха, кровь не доходит, синие круги под глазами, нервные позывы в туалет. Так тело пытается избавиться от ледяного страха.

 Поведенческие сигналы: откладываем важные дела на потом, это не лень, это паралич воли, вызванный страхом неудач. Мир сужается, начинаем избегать новых возможностей, знакомств, мест. Сидим в ледяной тюрьме, а в голове крутим навязчивые мысли о плохом. Яд страха пускает метостазы и ты крутишь негативные сценарии.

 

3-й яд самый тихий и незаметный. Он медленно, но верно погружает в вязкое серое болото. Имя ему ‒ печаль, тоска, уныние, застарелое горе, невыплаканные слёзы по ушедшему, сожаления о несбывшихся мечтах, чувство одиночество. 

 

Это тупая, серая, безпросветная сырость внутри ослабляет лёгкие. Легкие – это наша связь с миром через дыхание. Мы получаем кислород и жизненную энергию, прану.

 

 Печаль в сердце мешает дышать полной грудью. Отсюда хронические бронхиты каждую зиму, астма, насморки, гаймориты. Энергия истощена печалью. 

 

Энергетически лёгкие связаны с толстым кишечником ‒ отсюда запоры. А в финале апатия, депрессия, в горле ком, в теле тяжесть, кожа тускнеет, еда не приносит удовольствия, она как полова, хобби заброшено, музыка утомляет. Общение с людьми требует энергии, а её нет. Слёзы без причины или наоборот. Сон не приносит отдыха.

 

Всадники апокалипсиса – гнев, страх, печаль, огонь, лёд, сырость.

 

Как нейтрализовать яды?

1-й шаг к очищению. Задаём вопрос:

 

 «Сейчас я чувствую гнев или страх или это пришла печаль?»

 

Так мы выведем эмоцию из тела и она теряет половину власти над нами. Глядя на неё говорим: 

 

« Я ‒ не ты, я теперь наблюдатель. Я тебя наблюдаю».

 

2-шаг. Находим место в теле, где её ощущаем, где тяжесть, где болит. Гнев – это жар в груди, сжатые челюсти, пульсация в висках. Страх ‒ леденящий комок в животе, ватные ноги, холод в руках, это сердце. Печаль – тяжесть на плечах, ком в горле, пустота в области сердца. 

 

Не анализируя почувствовать, указать на это место внутренней рукой. Так мы увидим корень эмоции, её физическое проявление, где она поселилась.

 

3-й шаг. Продышать её, сконцентрировавшись на этом месте. Вдох ‒ через нос, выдох ‒ через рот, представляя, как сгусток тёмной энергии покидает тело, растворяется в воздухе или тает, как лёд, бегут ручьи и сердце тоже тает. 

 

Вдох – свет, выдох – тьма.

 

 Учимся слушать шёпот эмоций, не доводим их до крика и помним, знаем, что спокойствие дороже всех сокровищ мира.