Все, что с нами происходит, хорошее и плохое – это следствие кармических семян. Причина – наш способ восприятия мира, как мы реагируем на окружающее. Задача – использовать сновидения для сжигания семян негативной кармы. Для того чтобы взращивать позитивную карму, сновидения должны стать осознанными. Для этого нужно развить в себе чистое, не двойственное восприятие мира и побуждение наяву без прерывания осознания во сне. 

Будем учиться, засыпая, сохранять полную осознанность, таким образом, и, умирая, мы сможем выйти из-под диктата кармических следов (положительных и отрицательных) и избежать очередного неосознанного воплощения в мире Сансары. 
 

Направления работы:

1. Получать информацию.
2. Самолечение. 

3. Психо-коррекция.
4. Развитие творческих способностей.
 

Программа работы:

1. Берем под контроль свои мысли, т.е. концентрируемся на чем-то одном – ум не должен блуждать.

2. В течение дня ставим себе задачу: испытать осознанное сновидение и, чтобы не делали, необходимо постоянное осознание этой мысли, и это не ухудшит текущего дела.
 

Концентрация ума – это первый навык осознавания себя во сне. 
 

Возможные помехи: неконтролируемый уход мысли, блуждание. Выход: научиться сосредоточиться на каком-то предмете. Нужна фиксация ума и осознанное присутствие. Чтобы развить его, нужно пребывать здесь и сейчас. Это закон созвездия Овен (планета Прозерпин). Тогда мы перестаем быть пленниками сновидений, а сновидения – это проекции нашего ума. Постепенно сновидения становятся все более длительными, яркими запоминающимися, а результат – осознаваемым.
 

Техника выполнения тренировки:

1. Сесть на коврик, скрестив ноги, спина прямая, руки сложены лодочкой у лобка, ладони смотрят вверх, голова чуть вперед для выпрямления шеи, глаза открыты и расслаблены, смотреть прямо вперед, не глотая, не моргая и не шевелясь при этом.

2. Постоянство – практическая опора. Выбрать объект наблюдения и не шевелиться.

3. Нанести символ на лист бумаги (изображение должно быть диаметром не более 4 сантиметров).

4. Расположить изображение символа на расстоянии примерно 50 сантиметров.

5. Сесть в позу медитации и сосредоточиться.

6. Удерживать ум на символе, не позволяя мыслям блуждать и отвлекаться.

7. Присутствовать здесь и сейчас на объекте, не растворяя в нем, не сливаться, теряя восприятие реальности, не входить в ступор.

8. Со всей ясностью и силой, сосредоточить ум на изображении символа в состоянии здесь и сейчас.
 

Смысл практики: обрести чистое восприятие момента здесь и сейчас через созерцание символа. Не нужно размышлять о символе, это уводит концентрацию, и смысл практики теряется. Важен упор на качестве практики, а не на продолжительности ее.
 

Когда наступит усталость, принять позу кучера на дрожках (в такой позе в глазах выжигается негатив и усталость), позу черепахи или, лежа, воздействовать на точку сборки. При этом тепло поступает в область гайморовых пазух, глазное дно и восстанавливает зрение.

Важно научиться в сновидениях работать с величинами: слона превращать в муху, маленький цветок – в солнышко и т.д.
 

Задача практикующего состоит в фиксации внимания на изображении символа в момент здесь и сейчас и устойчивом осознавании присутствия. Практика осознанного сновидения позволяет во сне делать все по своему усмотрению (решать задачи, принимать решения и т.д.). А главный инструмент из круга Сансары – способность видеть сон, знать, что это сон и поступать по своему желанию.

Нижний уровень осознания во сне: ты осознаешь, что спишь, но не знаешь, как управлять сюжетом сновидения. Высший уровень – полный контроль над сновидением.
 

Важно понять, что сновидения и физический мир не принадлежат одному и тому же измерению и цель данной практики разорвать стереотипы ума, психологические блоки и барьеры, таким образом, развить гибкость ума.

Поможет усилить гибкость ума употребление в пищу следующей смеси: измельчить 2 штуки кураги и 2 – инжира, чуть добавить кипятка до получения кашицы, если фрукты сухие, затем в эту смесь положить 2 столовых ложки меда и 2 столовых ложки, предварительно измельченного на кофемолке сабельника. Длительность приема каждый определяет для себя самостоятельно.
 

Пока есть стереотипы мышления и заблуждения, человек находится в ловушке ложной реальности и не способен обрести свободу. Гибкость ума – это единственный инструмент, позволяющий нам преодолеть влечение и неприязнь, уводящие людей от понимания своей истинной природы.

Таким образом, мы «поджигаем с двух сторон» осознавая сновидения и работая попеременно со стихиями № 49 –- ненависть (энергия неприятия, мантра – ХАЭНКА, мудра – созидающая) и № 44 – влечение (притяжение подобного, энергия следования, мантра ИКАЭС, мудра созидающая). При этом вылетают негативные сущности и появляется мост, который нужно перейти.
 

По мере разрушения рамок стереотипов появляется осознанность сновидений, а затем – гибкость ума и мы сможем начать применять их в повседневной жизни. Эти качества способствуют образованию в организме гормона, способствующего усвоению селена. Селена – белая луна.
 

Мы начинаем понимать, что механизмы воздействия на ход течения сновидения и реальности по сути своей идентичны. В сновидениях мы сможем менять все, что угодно и как угодно, но загвоздка в гибкости ума – стереотипная реакция, «наступаем на одни и те же грабли»: депрессия, страх, отчаяние, гнев, рассеянность. И эти «грабли» в процессе работы трансформируются в счастье, отвагу, любовь и осознанное присутствие. Развитие любого навыка требует дисциплины и систематических практик.
 

Вначале мы ослабим, а затем и полностью разорвем связь наших энергетических центров с окружающим миром Сансары и будет освобожден Путь, открыт Портал, появится статус и блага.