ПИТАНИЕ ПО ЛУНЕ

 
Выбор полезных и допустимых на какой-либо определенный день продуктов питания зависит от того, в каком знаке в этот день находится Луна. Дело в том, что положение Луны в зодиаке влияет как на чувствительность и уязвимость различных органов и систем организма, так и на процесс пищеварения. Поэтому, в зависимости от прохождения Луны по разным созвездиям, человеческому организму требуются различные питательные вещества. 
 
Все созвездия зодиака подразделяются по стихиям: 
Овен, Лев и Стрелец – Огонь;
Рыбы, Рак, Скорпион – Вода; 
Водолей, Близнецы и Весы – Воздух;
Козерог, Телец, Дева – Земля.
 
Когда Луна находится в знаках Огня, организм в наибольшей степени нуждается в белковой пище. В эти дни, нужно постараться обогатить свой рацион продуктами, содержащими белок. Причем белки должны быть наполовину растительного, а наполовину белкового происхождения. Животные белки содержаться в постном мясе,  птице,  рыбе,  яйцах,  молоке и твороге.  Растительные – в различных крупах и в бобовых (фасоль, горох, чечевица, соя, арахис).  Количество жиров и углеводов, в момент прохождения Луны по огненным знакам, необходимо сократить. Сыр в «белковые» дни рекомендуется не употреблять, так как, несмотря на то, что белка в нем достаточно, это очень жирный продукт.
 
 Когда Луна находится в знаках Воды, организм в наибольшей степени нуждается в углеводах. В этот период можно с удовольствием и без опасений поесть хлебобулочные изделия, сладкие и мучные блюда. Не забывайте лишь о том, что все хорошо – в меру. Но если даже вы переусердствуете в эти дни с употреблением углеводных продуктов, они не нанесут организму большого вреда, как в другие дни, когда Луна находится в знаках Огня, Воздуха или Земли. В «углеводные» дни следует отказаться от продуктов, содержащих жиры, белки и большое количество соли.
 
 Когда Луна находится в знаках Воздуха, организм в наибольшей степени нуждается в жирах. В эти дни можно позволить себе и жирное мясо, и жирные молочные продукты, и сыр, но опять же, не забывайте о мере. Лучше отдайте предпочтение жирам растительного происхождения. Практически без меры можно употреблять орехи и салаты с растительным маслом. Продукты, содержащие много белков, углеводов и соли, в «жировые» дни, старайтесь употреблять поменьше. 
 
Когда Луна находится в знаках Земли, организм в наибольшей степени нуждается в соли, микроэлементах. В эти дни соль практически безвредна для организма, хотя ее и называют «белая смерть». В этот период вы можете насладиться различными солениями, специями.  Соленые огурчики-помидорчики, селедочка, грибы, орешки не будут особенно вредны, правда, если у вас нет особых противопоказаний, касательно употребления соли. Потребление продуктов, содержащих много белков, жиров и углеводов, в «солевые» дни лучше ограничить. Будет  полезно также провести солевые ванны, солевые обтирания, что поспособствует чистке кожи и улучшению состава  крови.
 
 При растущей Луне следует ограничить себя в пище, при убывающей Луне – можно поесть. Все диеты и разгрузочные дни принесут наибольший эффект при убывающей Луне. Питайтесь рационально  и будьте  здоровы.
 

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

  

                  

Доска объявлений

30/12/2024, 15:17
Дорогие и любимые Учитель и весь коллектив «Истоки»   Сердечно поздравляем вас с новым 2025-м годом от имени...
26/11/2024, 10:54
  23 ноября 2024 года, в субботу состоялась 2-я поездка в период военного времени на наши любимые Поющие террасы.  Погода встретила...
26/11/2024, 10:52
  26 октября 2024 года, в субботу состоялась 1-я поездка в период военного времени на наши любимые Поющие террасы.  Погода...

Случайные материалы

05/02/2021, 09:59
Чтобы воспринимать нечто целиком, нужны сразу 2 зрения. Бывает, что зрительные оси не скоординированы — косоглазие. На сетчатке обоих глаз...
31/03/2022, 16:10
Тренировка – двигательный ум. Но у него нет программы нас защитить. Защита у инстинктивного ума. Нам нужно научиться работать с инстинктивным...
06/12/2015, 00:56
К нам пришёл первый месяц зимы – Декабрь (в славянской традиции имя декабря Бубенич, день его рождения 5.12). И это повод радоваться этой...
18/10/2022, 15:44
26 октября, сразу после СЗ в одну линию станут Земля, Солнце и Юпитер.   Юпитер - планета-гигант окажется близко к перигелию - ближайшей...
28/11/2018, 20:01
С начала времен человек нуждается в защите от не благоприятных и вредоносных факторов окружающего мира, нападений диких зверей, стихийных бедствий,...