УСИЛЕНИЕ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ, УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ, ДВИГАТЕЛЬНОЙ ФУНКЦИИ ВСЕХ СУСТАВОВ.
1. Лёжа на животе постукивать попеременно кончиками пальцев ног по полу (не перестараться). Начинать с 20 раз и довести до 200 (одновременно двумя ногами).
2. Лёжа на спине (для улучшения кровообращения) постукивать кончиками пальцев рук (одна о другую). Затем пятками (потом одновременно).
3. Выкруты руками и ногами (на спине лёжа). Так чистим античные точки (это точки стихий)
4. Руки за голову, а ноги прижать по всей длине к полу(лёжа на спине).
5.Рыбка на спине.
6.Часы, чтобы вкл свои внутренние биочасы, промыть своё депо крови (печень, селезёнка, ноги, руки).
7. У кого скапливается вода и не выходит, то:
Встать к стене, большой палец в кулак и 20 раз бить по спине(рука параллельна полу).
Удар локтем; Кулаком о грудь тогда уходят подсадки из-под мышек по очереди берёшь руками шарики под ключицами. Прокатываются по позвоночнику и чистят. Если шарики соединились, очистить и написать своё имя и отправить в свой верхний энергобанк. Если шарик в овраг покатился и закрыл дырку (между житью и нежитью), то простили. Если у человека такой шарик, то он делает дырки и вытаскивает негатив.
МАНИ–МАК – имя Земли в Атлантиде. Убрать из памяти тела.