Кожа – это граница между внутренним и внешним. О нас можно судить по её реакции. Прикосновения в начале жизни будут для нас основным источником информации. Этот 1-й контакт чрезвычайно важен для каждого из нас. Покраснения, раздражение – это сигнал – граница нарушена. Воспаления, прыщи, угри – это мысли хорош(а) ли я, совершенен ли – отравляют жизнь. Обратить внимание на то, что мы в себе не любим. Психика требует взгляда на себя другими глазами. Любой ценой быть «всех румяней и белей» не получится.

 

Скоро апрель, когда «даже пень берёзкой стать мечтает». Всё живое бурно набирает энергию на будущее. Всё проснувшееся аккумулирует энергию на полный цикл жизни. Поищем и мы новый источник силы. 

Это духовная задача каждого в северном полушарии. Духовному телу нужно питание и энергия. Поищем новые источники вдохновения. Преодолеем уныние, объединив на правой руке большой и средний пальцы, мантра ТАУ. Выведем смертный грех уныние. Если сами рождаем уныние, этот серый худой мрачный человек выходит из нас, из меридиана перикарда ‒ управителя плотных органов, и начинает улыбаться. Объединимся с ним и простим себя в который раз. Скажем «Все пройдёт и это тоже». А если это привнесенное извне, начнем уменьшение до точки. Нужно нырнуть в точку и достать себя. Тогда происходит возрождение. Наступает Эпоха Возрождения.

 

Поищем новые источники своей силы. Светлые чистые источники – подарки апреля. Душой потянуться к родным, близким, помочь им от сердца и свершится чудо – появится масса сил, идей и трудности отойдут. Мы живем, чтобы госпожа удача, её величество стала явью.

 

Займёмся осознанным дыханием. Оно творит в жизни чудеса. Будем влиять через дыхание на события в нашей жизни. Изменим траекторию действий своего характера. Изучим 2 признака принципа 

дыхания. Есть гипоксия – недостаток кислорода, при котором организм включает ресурс выживания. Происходит сужение сосудов. Дышать холотропом (Бхастрика), регулируем сами. Активная фаза – руки ноги леденеют, выходят блоки 7-ми могучих тайников. Энергии включают эмоциональный ум, психика мечется. Это выход на свой биоритм, так просыпается твой канал энергии и сбрасывается чужой. Вначале голод – кислород ‒ гипоксия, активная фаза ‒ сосуды сократились. Затем окно ‒ после напряга – релакс. Сжатие ‒ расширение. 

 

Дыхательные практики влияют на все области организма на ум, психику, тело, энергетику. В этой практике есть опасность ‒ делать не более 40 мин, чтобы мозг не пострадал. Проработать 7 тайников ‒ 7 чакр. Затем включается 8 фаза ‒ включаются все тайники. Приходит глобальный ответ. Это гимнастика сосудов, раздышать мозг. На фоне стресса капилляры сжались.

 

1-я область ‒ область копчика, в нём страх(созвездие Змееносец).

 

2-я ‒ исток, все хотелки, все желания, самовыражение.

 

3-я ‒ пуп – зона действия, социум.

 

4-я – сердце, эмоции, проявляем либо не проявляем.

 

5-я – горло – центр творческой энергии, звук, проявление реализации.

 

6-я – глаз – образ, сознание.

 

7-я – родник – идея, связь с Высшим.

 

Пришла идея, трансформируем её в образ, рассказал образ, сердце – эмоционально зарядился, эмоциональную идею на социальный план – размножение и заземление. Идеи, которые не реализовались, 

убрать, хотелки − реализовать. Всё увиденное показывает, что в Свадхистхане, где и рождаются идеи и там они подпитываются, а у нас там завалы. Идея должна дойти до корня, увидеть ее в образе, грамотно и чётко донести идею до корня, тогда и эмоционально будем заряжать других людей и уходить на социум. Если не так зарядил эмоцией, эмоции не подгружаются на социум, реализация проходит на Манипуре(пупе). Войти в резонанс с людьми социума . Мы как бы заряжаем на эмоцию любую идею. Мечту нужно проводить донизу. Тогда она реализуется. Идеи забирают энергию.

 

В гипоксии организм понимает – ребята мы сейчас умрем, организм на грани − надо что то делать и происходит перераспределение затрат. Лишнее сбрасываем – не своё. Суть в том, что нужно выжить, оставить только личное. Высвечиваются личные образы. Гипоксия – это костёр, пластик − чужое, железо – суть. Высвобождается энергия и начинаешь сам управлять. Энергия управляется через внимание – это концентрация на чем либо. Осознанная концентрация на результате. Когда долго удерживать внимание на чем-то, то вся высвобождаемая энергетика идет на вектор желания, идеи. После практики желание реализуется, потому, что появляется энергия, происходит материализация. Нет концентрации, распыление внимания и надо повторить практику сначала.

 

Заняться собой, отложив еду, ПК и прочие занятия . Что надумаешь, какую идею родишь, какой путь изберёшь, то и будет в жизни твоей и страны. А так сидим, ждёмс, чтобы кто-то дал идею, продвинул её, повёл и накормил.