Представить себя на берегу реки, встать лицом к солнцу, увидеть солнышко на горизонте, почувствовать ногами землю, протянуть руки к солнышку и ощутить как...
Сейчас вся сила в Природе уходит в корни. И в соответствии со своим сезоном в теле. Т.е. тем, у кого сейчас осень, освоить брюшное дыхание. Как волну...
Индийский год разделен не на 12 равных частей, как к этому мы привыкли, а на целых 27! Все 27 накшатр (частички лунного цикла) символизируют животного,...