Представить себя маленьким в центре лотоса на вершине горы на рассвете. Увидеть, как светятся капельки росы в лучах солнца и параллельно пытаться увидеть...
Сосредоточимся на том, что мы едим, чем питаемся, делаем это осознанно и со временем обнаружим, что процесс переваривания и усвоения пищи улучшается,...
День первый: 2 чайные ложки молотого имбиря запарить кипятком в кашицу. Когда остынет, добавить чайную ложку меда. Перемешать и втирать во влажное тело на...