Пальцы рук соотносятся с негативными состояниями Духа. Поэтому упражнения с пальцами, ладонью благотворно влияют на эти состояния. Они успокаивают и...
Представить себя маленьким в центре лотоса на вершине горы на рассвете. Увидеть, как светятся капельки росы в лучах солнца и параллельно пытаться увидеть...