Гермес Трисмегист - жрец и врач, который создал эти упражнения более 2-х тысяч лет назад в Древнем Египте для улучшения и поддержания здоровья. В результате регулярного их выполнения улучшается кровообращение, клетки обогащаются кислородом, успокаивается нервная система, улучшается сон. Даёт накопление силой и распределение её.

 

1. Крест.
Накопление. Исходное положение(ИП), стоя, ноги на ширине плеч. Дыхание свободное, тело расслаблено, руки опущены. Сделайте резкий и быстрый вдох носом, одновременно сожмите кулаки и разведите руки в стороны. Прогнитесь максимально сильно назад, запрокинув голову. Напрягайте все мышцы тела, задержав дыхание до 4 секунд. Затем резкий выдох через рот и наклон вперед, руками старайтесь достать до пола. Расслабьте мышцы, задержка на 4 сек. Возвращайтесь в исходное положение. Повторить 4 раза.

 

2. Дровосек.
И.П. стоя, руки опустить и расслабиться. В резким вдохом, резко поднимаем обе руки, сцепленные в замок, вверх, как бы держа топор, замахиваемся им. С резким выдохом наклон вниз, опускаем руки вправо. Расслабиться, задержка на 4 сек. С резким вдохом поднять руки вверх, задержка дыхания с напряжением тела до 4 сек. И резкий выдох, руки опускаем налево. Задержка 4 сек. Расслабиться. Повторить 2 раза в каждую сторону. 

 Когда на Земле живут не потребители, а производители, со светлыми помыслами, которые довольствуются малым, тогда на земле у них есть полезные ископаемые. Так в старину говорили: "О Вселенная, я благодарю тебя за тот Свет, что ты даёшь". Ложились на косогоре и катились вниз со словами: "Я люблю своё тело". 

 

 Дни локаута помогают попасть в 5 измерение, но нужно провести их правильно. Это повышает наше сознание, чтобы Душа не застряла в колесе времени. В эти моменты нужно, чтобы Душа соединилась с Духом. Самое главное верить себе и учиться слышать самого себя сердцем. Главное медитация спокойствия. Воля, вера и осознание помогают выйти на 5 измерение. Осознание – я есть всё, я могу всё, это за пределами материи. Воля без веры и осознанности – тобой управляют, ты − чей то раб. Осознанность, но ничего не делает – нет веры в себя. Осознание должно быть проявлено, иначе – бестолочь. Сознание нам сделали 10%, но чтобы даже эти знания были усвоены нужны усилия и воля. А это стихия грани пирамиды. 90% ‒ подсознание, а это Душа. Что хочет Душа, а что хочет ум? Объединим, и всё получится. Мешают ограничивающие убеждения, эмоции, зажимы, страхи и сомнения.

Тема питания сейчас, как никогда, актуальна. А дальше будет еще более важна. Новое время требует новых подходов. Способы и методики, имеющие в своей основе божественные соотношения, золотое сечение, ряд Фибоначчи, число Пи использовались предками для эволюции к Богу, давали новые органы чувств, божественные сверхвозможности.

 

К атрибутам Веры относятся и вкусовые ощущения, и запахи, и вкусы, цвета, камни, священные слова - мантры, которые подчинены божественным числам и углам. Существует лечебный эффект и влияние атрибутов на здоровье и судьбу человека.

13.12-24.12 период чествования Лады

День рождения 18.12 в 18:00.

 

Приветствие - Лада и Согласия.

 

Годы покровительства: 1931, 1955, 1979, 2003, 2027.

 

Цвет фиолетовый

Кристалл - топаз

 Слог «ка»(ак) формирует каузальное тело. На санскрите «ка» ‒ дорога. Акаша ‒ тонкая сверхчувствительная духовная сущность, наполняющая всё пространство. Полезная практика приветствовать её утром, в полдень и вечером. «Ка» ещё называют животной душой.
 

 Душа – вечное тело и на формирование Души влияют формы окружающих предметов. Так по - суда(по судьбе) воздействует на судьбу человека. Из какой посуды ешь, такая и судьба в этот день. Аказита – запись событий. Записывается в предметы, находящиеся в поле этого события. Мы творим вещи, а вещи творят нас. И больше всего этому способствуют камни. И архитектура. «Ар»‒ земля, «Хи» ‒ энергия. Тектура − структура земли, которая передаёт форму и качество строительного материала и также определяет события в жизни каждого человека.

1. ИП.: Стоя, ноги на ширине плеч, руки в намастэ у области третьего глаза. 

Взяв 3 бандхи сверху вниз, медленно на выдохе, сохраняя вертикаль корпуса на прямой спине (это важное условие) с мантрой Эхла приседаем насколько это возможно и затем на вдохе возвращаемся в исходное положение.

Выполнить 3 раза.

 

2.1. ИП. Лёжа на спине, согнув колени, соединяем поверхности стоп, руки расслабленно лежат вдоль корпуса. Дыхание свободное.