1. Утром и вечером чистить язык скребком(например, серебряной ложкой) или зубной щёткой.

 

2. Уход за фундаментом тела - ступнями: омовение, содовые, соляные, травяные ванночки, медовый массаж.

 

3. Подмышки - ключевой центр лимфатической системы. Естественная дренажная сеть тела. Они подобны центральному вокзалу верхней части туловища, где соединяются важные лимфатические узлы. Они фильтруют яды, токсины, помогают бороться с болезнями. Если не поддерживаем эту зону - это как мусор на оживлённом перекрёстке - всё начинает застревать, даже дела по дому. Правильное мыло и правильно мыться - тщательно и сострадательно.

 

4. Гигиена носа, естественного очистителя воздуха. Через него чистится лимфа( насморк). Регулярный уход, например, промывание соляным раствором воды.

Se ‒ антиоксидант, борется со свободными радикалами и предотвращает разрушение мышечных клеток. Варёные яйца – отличный способ начать день. Овощные омлеты – вкусный способ добавить питательные вещества в свой рацион. Шпинат ‒ секрет древних воинов – омолаживает, снимает усталость и сохраняет силы во время походов.

 

Fe – транспортировка О2 в крови и правильного функционирования мышц.

 

Mg – расслабление мышц, снятие судорог. Для здоровья костей, восстановления мышц.

Я есмь то, что я ем. Еде мало быть просто вкусной и питательной, ей надо быть осмысленной. Еда является пищей духовной интеллектуальной и национальной. Когда мы готовим нужно осознавать из каких продуктов, для каких органов это будет, какие Боги покровители продукта. Когда едим, мы вкушаем, осознаём, что происходит, куда идут вещества, какая польза. Особенно важно это помнить в дни праздничного переедания. Тогда мы народ, страна и еда у нас не поп-корн. Смысл определяет вкус.

 

Первое из созданных – Вода. Она колоссальное хранилище информации. Мы и появились в воде, потому, что человек в первую очередь информационная сущность, а вода держит колоссальное количество информации, поэтому именно в воде жизнь и могла зародиться.

1, 2, 3 января 2025 года - три уникальных дня, в которые сам Нептун своим Трезубцем развязывает гордиевые узлы: наших обид, ошибок и грехопадений.

 

Для этого, стоя лицом на север, выполняем Жгонку:

 

1. Лука - Бу - Яти - 0..0..0. - Умхо - Первогеном

Поднимаем руки вверх и произносим "УРА"

 

 

2. Лука - Йос - Икс - Ка - Умхо - Первогеном

Поднимаем руки вверх и произносим "УРА"

Дорогие и любимые Учитель и весь коллектив «Истоки»

 

Сердечно поздравляем вас с новым 2025-м годом от имени «Киевского городского центра Международного движения ІІІ тысячелетие: Гармония Человека, Общества и Природы» разрешите выразить наши чувства такими словами: вы - наши флагманы.

 

Благодарим Учителя за те сакральные истинные знания, которые получаем. 

За то, что своею ювелирной рукой Мастера Учитель ведет каждого по пути Истины к звездам, учит во всем видеть Свет Йоги ЙОГА ДИПАМ НАМАС ТУТЕЙ, зажигать свой внутренний Свет, стать настоящим Человеком и сеятелем событий.

Сегодня 28 Лунный день. Ангел дня - Сарос.

 Он отвечает за восстановление мира и порядка. В его власти восстановление семей и укрепление союзов. Он помогает находить правду и служит посредником между врагами. Сарос ответственен за лояльность, сострадание и гуманность.

 Нам есть о чём его попросить.

Мантра:

Аум Прима-Саундарьям.