Кинезитерапия – лечение движением
- Обновлено 13.05.2020 13:56
Возникшая в настоящее время проблема ограничения в передвижении требует компенсации. Малоподвижный образ жизни создаёт проблемы в мышцах, которые недостаточно работают, меньше питаются, приток крови меньше и они ослабляются. Из-за недостаточного питания суставной капсулы, хрящей, связок и сухожилий возникает скованность суставов.
Исправить это можно разными способами. Проблемы малоподвижности, скованности опорно-двигательного аппарата будем убирать движением. Это можно назвать кинезитерапия. Мы предлагаем простую методику, которую можно легко осуществить, находясь дома.
Исправить это можно разными способами. Проблемы малоподвижности, скованности опорно-двигательного аппарата будем убирать движением. Это можно назвать кинезитерапия. Мы предлагаем простую методику, которую можно легко осуществить, находясь дома.
Суперлуние 7 мая 2020 года
- Обновлено 06.05.2020 11:15
7 мая (13:45, Киев) состоится Суперлуние - полнолуние (СП 7.05) в Скорпионе ( мощнейший знак, энергия преображения).
Пространством Скорпиона управляют Марс и Плутона. Это полнолуние может подвести черту, дать окончание процессов, отживших в нашей жизни. Это переход из одного состояния в другое, но надо быть психологически готовым, чтобы подняться по вертикальной лестнице:
1. Воин
2. Маг
3.Целитель
4. Хранитель
5. Управитель
6. Творец
Экология сознания: Питание
- Обновлено 01.05.2020 23:18
Сосредоточимся на том, что мы едим, чем питаемся, делаем это осознанно и со временем обнаружим, что процесс переваривания и усвоения пищи улучшается, повышается настроение, приходит душевное спокойствие...
1. Ни на что не отвлекаемся, наслаждаемся едой, медленно, тщательно жуем, чувствуем вкус блюд. Таким образом, мы уточним свой вкус, восстановим связь с пантеоном бога Даждьбога и начнем отмечать перемены в самом себе.
В мае месяце Радость Достижения ( Манич) почтит нас своим вниманием во время еды.
Приобретенные знания в Эпоху Рыб
- Обновлено 29.04.2020 11:02
Приобретенные знания в Эпоху Рыб станут ОНУ в Эре Водолея если мы перестанем множить негатив, будем приспосабливаться. " Не до жиру - быть бы живу" - наша задача остаться живым и здоровым...
С радостью, любовью и благодарностью собирать нектар Весны, ловить ее запахи ( открывать запахи своих эндокринных желез, начать с поджелудочной железы - Рачары).
Будем учиться предвидеть события. Скоро Лунные Узлы ( наши стражи кармы) поменяют свои обители. Они держали все планеты в своем кругу.
27, 28, 29 апреля Меркурий первым разрывает эту вражескую цепь.
24 апреля – Акшайя Тритья – день начинаний. Как действовать в кризис? Стратегия каждого знака Зодиака.
- Обновлено 23.04.2020 21:26
С 24.04.2020 рекомендации всем знакам Зодиака На первый план выводим бережливость, находчивость, изобретательность. Рекомендуется беречь силы и фонды, открывать свои таланты и достоинства, не разглашать планы и секреты. Следует подумать над вопросом, что может принести стабильный доход. Со своей точки зрения провести анализ сложившейся кризисной ситуации, найти свое место в происходящем.
24.04.2020 – день, который может подсказать выход, найти приемлемое решение проблем. Перевести всё на позитив.
КОМПЛЕКС РОДА "ОТ ЗАРОДА ДО КОЛОРОДА"
- Обновлено 19.04.2020 11:22
(Арина Никитина) дополненный*
1 упражнение: И.П. стоя стопы вместе, пальцы рук сложены в «намастэ» - ладони соединены и расположены чуть ниже подбородка.
1.1. «Росток». Из и.п. поднимаем сомкнутые руки вверх - с усилием наш росток пробивает землю навстречу Солнцу.
1.2. «Первый листок». Опускаем руки на уровне груди и отводим вперед (руки выпрямлены в локтях, ладони «смотрят» вперед – перпендикулярно линии горизонта.
1.3. «Сердцу милый». Возвращаем сомкнутые ладони к области сердца.
1.4. " Отблагодарил(а)". заводим за спину, выпрямляем в локтях - пальцы рук «смотрят» вверх.
Рекомендации для всех знаков зодиака на 2 недели до Новолуния
- Обновлено 10.04.2020 13:42
Овны - проработать эго, гордыню, жадность;
Тельцы - заняться укреплением здоровья.
С опасным потенциалом рождаются люди на переходе из созвездия Овен в 1 градус Тельца.
Близнецы- уделить внимание детям; укрощать азарт, ни попасть ни в какие аферы, быть очень дипломатичным с окружающими;
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
30/03/2021, 14:20
Знание особенностей, которые свойственны какому бы то ни было процессу, вселяет надежду, сохраняет постоянство внутренней среды, независимо от...
29/06/2025, 22:02
Мозг формирует образ, еда – экран. Исключить еду с гаджетами ‒ это снижает метаболическую активность, гармоничный сбой, переваривание не в ЖКТ,...
18/02/2015, 16:22
Все материалы предоставлены исключительно для некоммерческого использования.
Скачивание доступно только для участников Фонда "ИСТОКИ"....
26/12/2022, 14:28
Изучаем букву Ч (сть, ци). Здесь два силовых и энергоинформационных потока. Один немножко в прошлом, другой в будущем движутся с духовного...
08/08/2022, 18:41
Выполняем Жгонку с мантрами букв:
АЗ - БУКИ - ВЕДИ - ГЛАГОЛ - ДОМ - ЕСТЬ - Ё МОЁ- ЖИВИТЕ- ЗЕЛО.
В любое...