Мышцы тазового дна. Укрепим их и отодвинем старость.
Комплекс упражнений
1. Бабочка
2. Боковые прыжки как обезьяна. Руки расслаблены.
3 Сесть и слегка откинуться. Опереться на локти. Приподнимать и опускать ноги, одновременно покачиваясь из стороны в сторону.
4. Пашимотан асана даёт сосредоточение, помогает сосредоточиться на любом деле. 4 + 4 отверстий в тазобедренных костях. Через них заходит в тело божественная энергия.
Чтобы не было у женщин проблемы с грудью (органы отправляют клетки паразиты в грудь) - поставить себя к стенке или у стола и начать отжиматься 55 раз. Отжим от стены, пола - главное лекарство от рака груди.
Укрепление мышц пресса - Крийя.
Запор - первый сигнал, что органы начали опускаться. Срочно делать Крийю по 400 раз в день.
Регулярный массаж, воздействие на точки укрепит здоровье, отдалит старость. Особенно для восстановления циркуляции энергии в теле необходимо воздействовать на точки на руках и на основную точку, точку почек — Юн-Цюань.
Массировать ежедневно, помогать своим стопам. Если почки ослаблены, тогда в этой точке не ощущается боль и остаётся дырка. Точку укрепляет Золотой Петух, который помогает наладить циркуляцию Ци по организму.
Ци направится к своему источнику, а на источнике можно увидеть на левой ноге — Сивояра, на правой — Селену. И, небольшая боль — это позитивная реакция, точка активна, почки хорошо справляются со своей работой. Энергия образуется и циркулирует по всему организму.
Эти дни (эта неделя) — астрономического и астрологического Нового Года. Прежде это были дни, в которые погибали цивилизации, нулевые дни. А сейчас это дни Дельфина, любимца Нептуна. Когда было Новолуние, Луна выходила в Рыбах и был Нептун вместе с ней.
А Дельфин — это любимец Нептуна, он когда-то большую роль сыграл в жизни его отца — Посейдона. Однажды, когда к Посейдону пришла любовь, он влюбился в нимфу Амфитриту, но она, зная его широкий нрав (он был любвеобильным), спряталась от него в пещере. Посейдон не мог найти её и очень страдал.
Увидев всё это, Дельфин нашёл Амфитриту и каждый день приплывал к ней в пещеру и рассказывал ей, как Посейдон любит её и страдает в разлуке. И наступил такой день, когда Амфитрита ответила взаимностью. Наступил в жизни Посейдона счастливейший период. И с тех пор дельфин любимец царя морей и океанов, и сейчас, по 21-е марта — неделя астрономического и астрологического Нового Года и дней Дельфина.
Еда – это энергия на трёх уровнях и им «ДА!».
Пи-ща – это передача счастья.
Поэтому еду необходимо вкушать, т.к. она не только «мне нужна», но и «я её...