ПОДГОТОВКА ТЕЛА К ХОЛОДАМ.
-
Обновлено 20.11.2013 13:22
День первый: 2 чайные ложки молотого имбиря запарить кипятком в кашицу. Когда остынет, добавить чайную ложку меда. Перемешать и втирать во влажное тело на 5-10 минут.
День второй: 2 столовые ложки соли размешать с небольшим количеством холодной воды в кашицу и добавить столовую ложку меда. Втирать во влажное тело на 5-10 минут.
Отметить зоны, в которых ощущается жжение, дискомфорт. Это - личные проблемные зоны, которые надо прорабоать.
Курс - 14 дней.
День пятнадцатый: нарвать крапиву и перетереть её с солью (крапива не любит прикосновения металла!). Полученную кашицу втирать во влажное тело на 5 минут.