О теле нужно заботиться, относиться к нему с уважением, как музыкант к инструменту. Применять к нему принцип ненасилия, ведь оно не просто средство,...
Сосредоточимся на том, что мы едим, чем питаемся, делаем это осознанно и со временем обнаружим, что процесс переваривания и усвоения пищи улучшается,...