Боль – это рефлекс. К мышце идёт активация из органа, сигнал пришёл с другого уровня, мышца лишь проводник. Когда нарушается функция определённого органа, определённая группа мышц теряет свой тонус, их движение нарушается и массаж бесполезен. Нервная система активизирует избыточный эмоциональный стресс и несогласие с тем, что произошло в твоей жизни – обида, несправедливость. На теле есть представительство разных органов – это меридианы и, воздействуя на них, всё исправляется.

 

 Если поражена ВНС ‒ это созвездие Стрелец. Закон : Окружающим мешает страстность в эмоциях. Стихия влечение. ВНС – это у человека не чувства, а эмоции, постоянные жалобы. Займёмся профилактикой проблем. 

 1) Чистить корни помогает следующее упражнение. Стоя, руки поднять чашей вверх – вдох неба на сердце, на выдохе немного наклонить голову и скрутиться в грудном отделе и опустить кулачки на грудь, на область новой чакры.

 2) Ци, Чи – сексуальная энергия. Как её расшевелить. Стоя, ноги широко расставлены, руки в намасте перед грудью. Сгибаем в сторону одну ногу, другая прямая, руки со сложенными ладонями движутся в сторону согнутой ноги, а голова поворачивается в другую сторону. Повторить такие перекаты в другую сторону и так несколько раз в обе стороны.

 3) На вдохе поднять руки, взять небо и опустить с выдохом его к ногам. Подняться на кончики пальцев ног, пальцы рук чуть касаются земли. Затем выпрямиться, руки вверх, прогнуться, начиная с головы и максимально в груди.

 4) Сделать движение «мельница». 

 

 Иммунитет больше всего страдает от проблем пищеварительной и выделительной систем.

Нужно учиться жить безэмоционально. Для этого подолгу лежать в позе «спящего тигра».

 

 Свеклу лучше употреблять не варёную, а залить водой нарезанную свеклу и поставить возле батареи. Употреблять в пищу, когда закиснет. 

 Другой рецепт: свеклу, морковь, имбирь, зелень петрушки нарезать, добавить чуть воды и измельчить в блендере. Витаминный напиток готов.