СИТУАЦИИ ВТОРЖЕНИЯ В ЛИЧНОСТНЫЕ ГРАНИЦЫ
- Обновлено 22.06.2018 09:41
Нарушать границы - это ....
- говорить, что человек чувствует, хочет, думает или что должен делать;
- подводить, нарушать обещание, опаздывать, делать не то, что говорит сам;
-лишать достоверности чьи-то чувства: принижать, игнорировать, отрицать .("Нечего тут бояться! Какого черта ты возмущаешься? Прекрати сейчас же рыдать! Я никогда себе этого не позволяю!")
- дразнить, передразнивать, поддевать, подшучивать (если в этих отношениях нет дружественности и доверия - то это нападение);
- снисходить, вести себя с человеком, как с маленьким ребёнком - покровительственно или панибратски;
- игнорировать, не слушать, перебивать или резко прерывать контакт - хотя никто не обязан предоставлять кому-то внимание, если не хочет, НО, если общение начато, человек вправе ожидать, чтобы другой присутствовал в этом общении;
- не соблюдать физическое пространство: брать без спроса вещи, не возвращать то, что взяли взаймы; навязанные объятия, похлопывания по плечу и другое неуважение к личной территории;
- не уважать сказанное "Нет";
- угрожать наказанием - покину, ударю, наору, бойкот, оскорбления и т.д.;
- предъявлять требования и давать указания "Ты должен", "ты должна";
- манипулировать с помощью вины, гнева, настроения, ожиданий, болезни, любви и секса;
- критиковать, давить, осуждать, "навешивать ярлыки", принижать;
- давать непрошенные советы;
- оставлять за собой последнее слово, быть всегда правым.
Нарушения границ вызывают агрессию (которая часто подавляется), замирание, уход от контакта.
Самое сложное - признать в себе не только жертву, но и нарушителя. Потому что по-другому не бывает. И из этого часто состоит вся наша жизнь.
Впору каждому из нас распечатать и повесить на видном месте. И очень хочется парочку экземпляров раздать окружающим.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
26/04/2024, 21:01
В данной книге вы познакомитесь с эзотерическими знаниями о созвездиях и их космических законах, которыми регулируется жизнь на Земле. Узнаете, как...
15/04/2024, 12:02
В книге даётся методика занятий с ребёнком при чтении сказки, знакомит малыша с английским языком.
Два уровня сказки - цветной и для...
25/02/2024, 19:37
В книге вы познакомитесь с описанием комплексов, систематически выполняя которые в течение определённого длительного периода времени, как марафон,...
Случайные материалы
28/09/2022, 23:08
28 сентября - 2+8 - 10
Берегиня:"Тебе мы Бережения желаем"
Орех- земляной
Овощ - кабачок
Ягода - белая...
05/03/2023, 23:22
Человек земли упрям, слишком осторожен, любим землёй, бережёт её. Любит быть на собственной даче и вдохновляться. Земля – опора, поддержка и...
31/01/2016, 12:52
31 января нас ждет захватывающее астрономическое событие. В последний день января произойдет парад планет. Меркурий, Венера, Сатурн, Марс,...
04/03/2013, 16:20
Бывает миг, бывает час, когда Природа одаривает нас своим откровениями. На Салтовском водохранилище нашим путеводителем в этом «Загадочном междумирье»...
05/08/2015, 13:20
БЕРЕГИНИ
(как решить вопрос одиночества и поправить отношения в семье)
Берегиня – та, которая оберегает свой Род от потерь,...