Встать на четвереньки, растопырив пальцы на ладонях, язык к верхнему небу, шипящий вдох через ладони из Земли. Выдох - от макушки до копчика, шипящий...
КУРЕНИЕ – дымовая завеса от прошлых ошибок, слабостей, болей, травм и от стадности (как все, так и я). Прошлое ушло, но у нас есть возможность поменять к...