В 21-м веке не принято откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. В 21-м веке желательно вписываться в стихии дня. А сегодня движущая сила...
УСИЛЕНИЕ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ, УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ, ДВИГАТЕЛЬНОЙ ФУНКЦИИ ВСЕХ СУСТАВОВ.
1. Лёжа на животе постукивать попеременно кончиками пальцев ног...