Нашему мозгу нужно пространство и он сможет работать в тишине, не через усилие, а через точное создание условий. Практика создает условие, только повторение меняет настройку системы. Только точность исполнения запускает тот физиологический каскад перехода в другое состояние. Единственное что выживает в тысячелетия ‒ простота, а сложность — умирает.
Есть глимфатическая система мозга — это функциональная сеть каналов, обеспечивающая очистку центральной нервной системы от метаболических отходов. Она работает по принципу «канализации», используя спинномозговую жидкость (ликвор) для вымывания токсинов. Система наиболее активна во время глубокого сна, снижая риск нейродегенеративных заболеваний.
Последний металл из таблицы Менделеева, который рождается на Земле – это железо Fe №26. А дальше металлы из других Галактик, метеориты… Как они рождаются? Сначала звезда, потом она гаснет. Мёртвые звёзды, сталкиваясь друг с другом, рождают металлы.
Серебро (Ag) стало нервной системой (НС) нашей цивилизации. Оно безпощадный хищник микромира, выжигающий заразу.
Ag – честность, хитрость. Он выталкивает наружу реальность. Он непосредственный хозяин и проводник. Золото – наш идол, но ничего не делает. Оно инертно, лениво, а мы говорим ‒ «золотце моё».
Организм целостен и центром органического целого является главный орган, связанный со всеми частями тела и кожей.
Жизненная энергия ‒ прана, Ци, Ки – это начало, функция активности организма. Но понятие Чи разделено на:
- питательное,
- дыхательное,
- защитное,
- первичное.
Каждый внутренний орган имеет собственное функциональное начало, т.е. Чи органов – сердца, лёгких, селезёнки и т.д.
Первичное Чи ‒ это врождённое, развивается из врождённой субстанции (ос сакрум). сколько туда вложим сейчас, столько и будет в будущем. Поэтому крутим 8-ки этим местом (но не хвостом). Первичное Чи накапливается в почках и распространяется по чудесным меридианам. Чем сильнее первичное Чи, тем сильнее защитные силы и внутренние органы и их Чи. Истощение первичного Чи причина старения и смерти.
Мы оказались свидетелями того, что было посеяно нашими предками. Мы их не виним. Как исправить? Поработать с предками ‒ потомками по женской линии (7 - 7) матери, бабушки, прабабушки и т.д., если известны даты их рождения.
Сахасрара – мантра Аум, Бхога – энергия динамического равновесия, довольство и принятие жизни и себя такими, какие они есть. Способность спокойной и верной оценки любого события, благотворительность. Душа становится благодушной. Не сотвори себе кумира. Не вари козлёнка в молоке его матери.
Первое на чём держится жизнь на Земле – черепаха. Сейчас год Красного Коня, которого надо искупать. И это должен сделать воин. Т.к. Конь огненный, то черепаха у многих попала в сети и не может плыть к родному берегу. И у кита на спина эта черепаха. Созвездие Кит, закон: «Не западай». На китах у многих ракушки , миноги, которые вытаскивают энергию. Это при нарушении закона Кита.
Как освободить черепаху?
Выполняем движение локоть - колено:
Я та, которая встречает Зарю, Рассвет и Солнце.
Затем выполняем движения из Практики «Приветствие Солнца».
ИП: стоя. На вдохе поднимаем руки вверх и перекрещиваем, заводя правую руку впереди левой. Соединяем ладони ‒ соединяем наши мужской и женский Роды. Ноги вместе, правая впереди левой.
На выдохе приседаем, вращая кистями рук вокруг запястий. Фиксируем сложенные ладони на уровне каждой из 9 чакр, проговаривая при этом Сири Гаятри мантру на санскрите:
Начинать движение – такое время. Йогу принёс Шива. Прорабатываем точки на плавающих рёбрах сзади, затем точки на рёбрах впереди. Мантра:
Ом Шиваайя Намах.
«Танцуй Шива, танцуй». Пока он танцует, Земля живёт. Просить прощения за то, что убивали землю. У каждого есть своя толика земли. В каком она состоянии? У всех земля в режиме ожидания. Чего она ждёт? Чтобы оживить землю, посадить сныть и реально и ментально. Показатель чистой земли – крапива.
Волшебный миг рождения. Определить свою пирамиду Духа по Звёздному календарю Истоков и работать с ней.
Кролик – основа пищевой цепочки. Без него хищник не выживет. Крольчонок почти с рождения живёт сам. Он умеет быть незаметным, не обладает запахом. Это спасает его от хищников. И любая крольчиха покормит чужого детёныша, когда увидит. Выполняем позу кролика.
Тело здоровеет тогда, когда ничто не блокирует его естественные процессы. Авиценна (средневековый персидский учёный, философ и врач, представитель восточного аристотелизма. Был придворным врачом саманидских эмиров, 980–1037г.) работал с внутренним Духом человека, с его состоянием и отношением к болезни. Дух, находящийся в унынии, делает тело больным. Дух, сохраняющий надежду, даёт телу силу сопротивляться.
Стресс – это ключ к «бей или беги» и тело, которое под постоянным хроническим стрессом не успевает чинить себя, т.к. занято выживанием.