Сейчас вся сила в Природе уходит в корни. И в соответствии со своим сезоном в теле. Т.е. тем, у кого сейчас осень, освоить брюшное дыхание. Как волну...
Сосредоточимся на том, что мы едим, чем питаемся, делаем это осознанно и со временем обнаружим, что процесс переваривания и усвоения пищи улучшается,...